Болит спина после уборки?
Подскажите, у кого бывает что после уборки , особенно когда много наклонялся, сильно болит спина, и часть таза в положении дежа даже переворачиваться трудно🙈 но к утру становится легче
Запись из каналаБеременностьПодскажите, у кого бывает что после уборки , особенно когда много наклонялся, сильно болит спина, и часть таза в положении дежа даже переворачиваться трудно🙈 но к утру становится легче
Анастасия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (22 нед.)
Так же, после уборки, после работы болит спина. При смене положения тела боль может отдавать в верх под лопатки или вниз в копчик.
Елена·
У меня в последнее время так) прям оччень тяжело даже после недолгой безусердной уборки порой
ane4ka·
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Да, есть такое. Это норма при беременности) просто делайте не всё и сразу, почаще ложитесь хотя бы на минут 10 пожелать.
ane4ka··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Полежать*
Екатерина·
Мама сына (8 лет), беременна (28 нед.)
Такая же история, после уборки, если много хожу, стою- моя поясница покидает меня 🙈 ложусь отдыхаю, но встать это отдельная история, кажется что таз мой рассыпется 🙈 а на утро намного легче 🤪
Виктория ·
Ой, тоже самое 🥴 встать - самое тяжёлое в такие моменты😬
Мария·
В ожидании первенца
Да, всегда так, когда потружусь или много стояла/ходила. Помогает только полежать и побольше, а все дела переложить на мужа 😋
Наталья·
В ожидании первенца
Вы пробовали коленно-локтевую позу?
Мне вроде полегче становится
Плюс аппликатор Кузнецова
Анастасия··
В ожидании первенца
Да иногда встаю в нее, а что за аппликатор?
Наталья··
В ожидании первенца
посмотрите на вайлдбериз или озон- это как коврик с иголочками . От облегчает болевой синдром
Дарья·
В ожидании первенца
У меня всегда так. Как будто таз клинит
Ангелина·
В ожидании первенца
У меня конечно срок поменьше, но после уборки спина просто отваливается, ложусь и лежу
Мария·
Вот буквально сейчас у меня так) теплый душ помогает и полежать спокойно)
Анастасия··
В ожидании первенца
Вот я тоже наубиралась сейчас и вот легла, а перевернуться прям простреливающая боль. Потом проходит утром, а если не двигаться то тоже хорошо 😜 я не одна такая