Как справиться с эмоциями при разводе?
Девочки кто сейчас проходит развод?
Как вы справляетесь с эмоциями и чувством вины перед ребёнком?
Ужасное состояние 😢 хочется только плакать но малой показывать не охота она всё чувствует 😞
Лучший комментарий
Комментарии
@emilia.w, в таком возрасте не она чувствует, а она просто чувствует вашу тревожность. И сама может быть тревожная от этого. Она не понимает что такое развод и тд. Вы же должны это понимать.
@elenafromberlin, вы думаете я не понимаю это?
Я попросила о помощи, как справляться с эмоциями а не чтоб вы меня здесь ставили в известность что они наши зеркала, мне и так это понятно
@emilia.w, просите. Не так поняла, но я и сама не знаю. По моему это невозможно в таком возрасте. Единственный выход наверное , во-первых говорить действительно, что мама и папа любят тебя. Не настраивать против отца, как любят женщины многое делать. Во-вторых уделять ей максимально много времени и тогда и вы будете отвлекаться и дочь будет видеть радостную маму.
А иначе как ?
Два варианта: либо так либо сидеть плакать, второе точно не вариант. Жизнь идет дальше.
Так жаль, что взрослые не могут решить такие проблемы и в таком возрасте Ребёнка разводятся. И это у многих пар.
Очень Вас понимаю.и сама не понимаю,как тут все устроено, бесит
Это переживательно для всех.
Я только в теории знаю, что ребёнку лучше проговорить словами, может быть в детский форме, в более легкой, но чтобы она точно знала, что это не она виновата в напряжении дома. Дети они очень чувствуют.
Может быть взять 1-2 сессии у психолога?
Мой терапевт специализируется на детях тоже, могу у неё уточнить берет ли она новых пациентов на 1-2 сессии.
@elenafromberlin, в моем сообщении я имела ввиду, что ребёнку надо на его языке (детском) объяснить, что напряжение в доме не из-за него. Что неполадки между мамой и папой тоже бывают, все бывает, но он тут не причём. Всем грустно и печально. И мама, и папа его любят. Объяснять словами через рот.
Это мнение психологов.
Ребёнок в этом возрасте считывает мамино состояние и отношение ваше к мужу тоже. Тут однозначно ваша работа с головой. В целом я могу с этим помочь