Ровесники 5 месяцев
Какой у вас сейчас режим?
Интересуют сны, по сколько спят и когда последний дневной сон перед ночным?
Во сколько уходите в ночь?
Какими ретуалами пользуетесь
Делитесь 😻
Подъем 6.30
Дальше ориентируюсь по времени бодорствования, оно 1.30 ровно, после укладываю спать. Спит 1-3 часа, дальше снова 1.30 часа гуляет и спать. В ночь уходит в 19-20 часов. Всего 3 сна
Пока ребёнок так часто спит нет смысла придерживаться чёткого режима, так как он меняется со скоростью света. Ребёнку нужно четкое вб и простые ритуалы -перед ночным сном купаемся или подмываю. Перед дневным темнота, соска и спать. Ребёнка не качаю. Засыпает сам с моим присутствием. Со старшим все делала тоже самое, но он кошмарно спал пока был на ГВ, перешли на смесь и зажили наконец 😃😃
Кстати младший на ив и я тоже не придерживаюсь чёткого распорядка, сонным не кормлю, мне тревог хватает 😅
Три дня как начала отучать спать дневные на руках, поэтому теперь днём спит не по часу-полтора, а по 30мин
Просыпается в 8. Первый дневной сон сегодня был в 9:30, она просто отвернулась и уснула😂 Полчаса тишины. Немного поела и снова уснула. На час! Я в шоке. Следующий дневной был с 14:30 до 15:10. Последний с 17 до 17:55. Последний вечерний стараюсь делать так, чтоб просыпалась не позже 19 часов. Сегодня будем купать в 21, потом процедуры и спать. А обычно купаем в 22
Было 4 сна, один из которых максимум час, а так в основном по 30-40 минут,в ночь уходила около 8 просыпалась в 6.30-7 .00,за ночь раза 3 проснётся покушать
Сны ужасные по 30-40мин дай бог, а то и меньше. Капризы начались перед сном, даже не знаю когда будет получше уже 3 неделю так, в ночь где то в 22.00, последний сон дневной каждый день по разному, короче весь режим нафиг развалился... 😢🤷♀️
Просыпается в 8, сон в 10 и в 12 по 30 минут. С 14 до 17 спит на улице. Последний сон в 19, 30 минут. В ночь в 22:30-23:00 засыпает