Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Айс
ais.ss
Айс·Мама двоих (младенец)
post image

Девочки, кто пользовался приложением трекер голодания, я че то не поняла🙄 когда нажимать на "начать голодания" после того как позавтракала или как, бл...туплю жестко)😅

Открыть в приложении →

Комментарии

jan01
jan·Мама сына (1 год)

Помогает это голодание ?

Нравится Ответить
ais.ss
Айс·Мама двоих (младенец)

Только начинаю))

Нравится Ответить
myz_diary
мои записи·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Я неделю уже, минус 3.5кг. Такая легкость, по сравнению с до. Неделю не ем хлеб и всякие выпечки, не пью чай вообще, не ем сладкое. Ушли ушки на бедрах которые, живот меньше стал👏

Нравится Ответить
jan01
jan·Мама сына (1 год)

@myz_diary, ух ты классно . Тоже надо пробовать тогда )))

Нравится Ответить
myz_diary
мои записи·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Когда у вас заканчивается 8 часов приема пищи. У меня в 18.00ч. Дальше я не ем и нажимаю начать голодание

Нравится Ответить
myz_diary
мои записи·Мама двоих (1 год, 7 лет)

В это время нажимаете остновить голодание, и он вам выведет время когда начать голодание @kh.aiza

Нравится Ответить
ais.ss
Айс·Мама двоих (младенец)

@myz_diary ой спасибо, а то блин не поняла😅

Нравится Ответить
myz_diary
мои записи·Мама двоих (1 год, 7 лет)

@kh.aiza пожалуйста 🌝 удачи вам! Я неделю уже на иг

Нравится Ответить
Читайте также
Молодая Мама
mm1213
Молодая Мама·Мама двоих (младенец)

Метод похудения 816: стоит ли пробовать интервальное голодание?

Я тут короче вычитала про метод похудения 8/16 .. Интервальное голодание.

8 часов жрешь всё что хочешь.

16 часов голодания 😁

Типа нереальные результаты без вреда здоровью.

Кто-то пробовал??

Начну со вторника.

12
sashavet Только там, конечно, не жрешь все, что под руку попадёт😅а в рамках разумного полезную пищу)🙈
pfffffff https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-12/jhm-ifl121819.php Если интересно - ссылка на научные исследования. Там правда краткое сообщение, но и на полный текст
viktor3ia Нет вы не правильно поняли. Жрать и худеть это не про интервальное голодание. Это нужно именно рацион
Читать все 95 комментариев →
...
kamalnugan
...·Мама двоих (младенец)

Есть ли группы с интервальным голоданием?

Группы с интервальным голоданием есть?

2
salima_kosmetics И меня добавьте пожалуйста 89280583925
annamaria89 И меня 89231591809
diana90_ Есть еще группа ?
Читать все 49 комментариев →
Лена
eleenaalena
Лена·Мама двоих (1 год, 5 лет)
post image

Интервальное голодание 16/8 кто-нибудь пробовал?😄 Поделитесь впечатлениями и результатам))

jana_gorobtsova Пробовала и скинула на нем не плохо ) но голодать нужно правильно, чтоб желудок не загнулся )
angelamammadidue Я🙋‍♀️ меня хватило на 1 день 😂
serikova-v.m Я 5 день,чувствую себя хорошо. Такая легкость в теле.... и -2кг,думаю это вода. Воды много пью пока
Читать все 66 комментариев →
Отчаяннаянетолькодомохозяйка
bri__
Отчаяннаянетолькодомохозяйка·Мама двоих (младенец)

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ: опыт и результаты

Девочки, кто на ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ? Расскажите, как и что есть? И есть ли результаты?

krasotka.de2 Результат был прекрасный. Моя тарелка- 50% овощи,25% белка(мясо,курица,рыба,творог,яйца) и 25%гарнир. Ела 2 раза в день в 11
baimuradova_seda95 Даа,с 85 скинула до 68 кг😇
zama86 Ещё б довила свой мозг за таких как ты😂🤦🏻‍♀️приколистка)) ну это ты кричишь и начала меня оскорблять
Читать все 47 комментариев →
Нана Дербишер
nanaderbisher
Нана Дербишер·В ожидании первенца

У кого-нибудь был диагноз "кислородное голодание плода" ? Что делали ? Я в панике

natalia-borisovna На 38 недели было ктг и доплер плохой был, делала и в вита нове, заведующая 7 жк
geifer @sirena1988, мне тож сказали кислородное голодание на 28 недели , тож хочу сделать азонотерапию , вопрос сколько
sirena1988 @geifer в 24 недели по-моему, делали 7 раз через день ( это пол курса, мы сделали УЗИ
Читать все 51 комментарий →