Как убрать живот: упражнения и процедуры, как понять диастаз?
Девочки как избавлялись от живота? Какие упражнения или процедуры делали? И как понять, что у тебя диастаз ?😅🥲
Девочки как избавлялись от живота? Какие упражнения или процедуры делали? И как понять, что у тебя диастаз ?😅🥲
Таня·
Мама сына (2 года)
Гимнастику для спины делала и всё подтянулось.
Юлия··
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Есть ссылки / пароли ?)
Мария··
Мама сына-младенца
тоже интересно
0708ss·
В течение 9 месяцев само ушло. Диастаз сейчас не поймёте, организм ещё приходит в норму. Позже,если есть диастаз, вы поймёте. Будут прощуповаться границы мышц
Юля·
Мама двоих (1 год, 3 года)
На УЗИ к Нижебовскому. Он хорошо померяет расхождение мышц, если оно есть
Юля··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@276399 ага. Я сама ходила после первой беременности, хирург подсказал. 2 см расхождение было. Сейчас тоже надо сходить проверить и решать уже - надо ли ушивать или наплевать
Мария··
Мама сына-младенца
Ого, спасибо большое!
А через сколько после беременности можно? Или лучше хотя бы полгода подождать?
Юля··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ну если вы соберётесь ушивать, это через год после родов, мне говорили. А если просто посмотреть, узнать, то наверное в любое время можно. Рано не стоит наверное, может мышцы ещё сами обратно стянутся. Поэтому не торопитесь