Что делать, если ребёнок отказывается пробовать новую еду?

🆘️ Ребенок отказывается пробовать новую еду 🆘️

Последнее время мне часто задают вопрос:

💡"Что делать, если ребенок ничего нового не ест и пробовать не хочет?"

💡"В чем причина, что ребенок боится новой еды?"

Причин отказа пробовать новые продукты может быть много, важно определить именно вашу:

1️⃣ Расстройство Пищевого Поведения (РПП)/Изберательное РПП‼️👇

Такой ребенок не может есть, потому что вкус еды ему кажется отвратительным, ему не нравится запах, текстура, температура, цвет. Он боится есть.

Среди основных причин можно выделить:

➡️ психологические (о них ниже👇)

➡️ трудности сенсорной интеграции (недостаточная или чрезмерная чувствительность к раздражителям: вкус, зрительные ощущения, тактильные ощущения, слуховые

👇👇👇

консультация психолога, психотерапевта/психиатра, невролога, гастроэнтеролога

2️⃣ Гинетика

- родители-малоежки

3️⃣ Психолого-педагогическая

✔ошибки в воде прикорма

Если прикорм вводился правильно, то такой проблемы обычно не возникает, потому что новый продукт необходимо предлагать не менее 10–15 раз – в результате ребенок любит и ест то, что ему постоянно предлагают.

✔пищевые привычки родителей

Если родители сами питаются нездоровой пищей или питаются достаточно однообразно, то ребенок неосознанно может взять эту модель.

4️⃣ Психологическая

✔повышенная тревожность у ребенка (у значимого взрослого)

Когда человек не чувствует себя в безопасности, он есть не будет! Он будет стараться всеми силами "найти безопасное место, где можно расслабиться". И только, когда расслабиться достаточно, он сможет есть.

Так работает психофизиология.

✔психологическая травма, связанная с едой (подавился, сьел и не очень понравилось, плохо себя чувствовал и тд)

В результате может возникнуть страх повторения неприятного опыта.

Это же касается и ситуаций, когда ребенок стал свидетелем (услышал разговор родителей о случаях, когда сьели и было плохо/тошнило, видел, как кого-ты вытошнило после продукта и тд).

✔насильственное кормление (я сказала ешь! Пока не сьешь, из-за стола не выйдешь!)

✔запугивание едой

✔демонстрация негатива относительно определенных продуктов при ребенке

5️⃣Физиологические особенности:

✔вкусовые предпочтения

✔ частые перекусы "не теми" продуктами ➡️ отсутствие мотивации в новых

✔несформированность навыков (жевать, глотать кусочки и тд)

Еще об одной важной причине расскажу ниже в аудио-сообщении🎧

❤ в качестве энергообмена

❓Насколько вы довольны тем, как кушают ваши детки?

#психосоматика

#психосоматика_смашей

#детскийпсихолог

#здоровье_детки

#страхи_тревожность