Как уложить малышку спать ночью?

Проблема в том ,что она очень поздно ложиться спать ,даже когда с собой положу она может уснуть и через минут 5 проснуться (Как бы я не старалась раньше 12 уснуть нормально не может ,вот даже сейчас уложила ее с собой она крепко не уснула .

А как получилось переучить ?

как просыпалась около 7, я не продлевала сон и не кормила, вставала, шли умываться, потом витамин Д даю, потом лежит голопопит и как начнёт капризничать тогда только кормила, одевала и т.д.

А вечером не давала спать с 19-20 часов, играла, потом купала, пока все процедурки и вот в 21-22 засыпает

вот может и мне попробовать…Спать до 11 утра конечно хорошо ,но все же для ребёнка это наверное лучше раньше уходить в ночной сон .

@mashaeee, ну 3 часа сна в день суммарно это издевательство))

вот я не поняла и сидела в шоках😂

видимо подробнее надо было мне написать 😅

А то уже подумала, что зря всю беременность читала о сне у малышей 🙃 и подбуживала бедолагу 🤭

@tolkunova-1989, мне помогало всегда вести трекер снов дневник малыша сон

Что бы не допускать перегулов и недогулов

В принципе сейчас вы могли бы подбуживать, если реально больше 3-ех часов спит. И стараться выдерживать время бодрствования ~45 минут вроде бы в 2-3 месяца. То есть начинать укладывать спать через полчаса вб. Укладывать то есть совершать ритуалы а-ля поменяли подгузник, переоделись, выключили свет, походили по комнате пошикали, легли, укрыли любимым пледом и кушаем. Ну это как пример))

@tolkunova-1989, конечно к идеалы вы придете не за день и не два) но через неделю точно будет результат. Последовательностей действий детей успокаивает👌🏻

вот муж у меня на сессию уедет в понедельник и попробую,мне бы хотя бы сделать так ,что бы на час -два она раньше уходила на ночной сон .

Мне муж говорит типа ,что бы я не напрягалась пока она маленькая ,да я тоже с ней сплю ,отсыпаюсь …Но все же мне кажется это не нормально,что такие маленькие так поздно ложатся .Либо ждать пока подрастут потом уже режим налаживать .Короче не знаю как лучше…

я не парюсь, думаю ещё 500р все поменяется режим)

спасибо 🙏 Дай Бог .

что делаете, чтобы заснул? Я не пойму, мне выстраивать чёткий режим или "выматывать" его активными занятиями, или просто ждать. Что бы я ни делала, очень плохо и мало спит, и всегда истерики

ничего не делаю🤷‍♀️во время бодрствования играемся, переворачиваемся, спать по признакам усталости укладываемся, перед ночью обычно время бодрствования чуть больше. Днём мы тоже спим по 45мин, только на улице дольше

Ну по сути мы так и укладываем ,она засыпает минут на 15 но потом просыпается и так может быть несколько раз ,а вот на ночной сон раньше 12 она не уходит (

продлить тоже не получается?🙁