Так девочки , наши ровестники (годовасики) Выручайте пока у меня не поехала кукушка!
Что я делаю не так ?
У младшего сбился на фиг весь режим
Раньше засыпал 9-9:30 и вставала в 7-7:30
Сейчас утром мы встаем в 10-30-11.00
В обед ложимся спать в 15:00
Спит примерно до 16:30-17-00
Играет гуляет
Засыпает в 22:00-22:30
Час поспит и просыпается 🤯🤯🤯
и до 2-2:30 гуляет 🤯🤯🤯🤯
как нормализовать режим
уже все перепробовала по моему мнению 😥😣
Комментарии
Утром пораньше поднимать пробовали, часов в 9? тогда все сдвинется наверное
Подняла сегодня в 9 , началась истерика , и опять уснул 🤯🤯🤯🤯
@dina.oss25, так резко лучше не надо. Каждый день на 15-20 минут раньше поднимайте. Меньше стресса ему будет
Попробуйте по позже положить и поднять по раньше. Занимайте его прям, не давайте уснуть до обеда (хотя бы до 13:00) помучаетесь несколько дней так, за то будет результат. У вас перестройка идёт он потихоньку переходит на 1 дневной сон. Помогите не много малышу, он сам не понимает что происходит. 💐 мы тоже прошли такой период. Терпения вам.😘
Спасибо большое😘😘знать бы как помочь 🥺🥺🥺🥺попробую завтра встать рано и его разбудить
В обед лучше раньше ложить . Не в три. А в час хотябы
Будет раньше просыпаться. И к вечеру раньше ложиться спать. Постепенно попробуйте будить по утрам раньше. Не сразу, а понемногу урезая время. И в обеденный сон соответвенно так же постепенно укладывать пораньше.