Как похудеть с kamildiana и не отказываться от любимых продуктов?
Когда #ПП это не только полезно, но и очень вкусно.
10кг покинули меня, не ущемляя меня в моих любимых продуктах, нууу за исключением сладкого конечно.
А помогла мне в этом, наипрекраснейший наставник в этом вопросе @kamil_diana
Так что девочки, которые не могут взять в себя в руки в вопросе похудения, можете смело обращаться к Диане, поможет и поддержит 👍🏼
Комментарии
Что то из головы, что то в Инстаграме, что то девочки в группе подсказывали
А что за пицца на 9 фотке? Можно рецепт🙈
Основа овсяноблин, когда одна сторона подрумянилась, переворачиваем и ставим медленный огонь, сверху смазываю сметаной или творожным сыром, далее курица, колбаса, что душе угодно, потом помидоры, грибы, сыр и накрыть крышкой пока сыр не расплавится,
А так что хотите можно в начинку поставить 🥰
@mu_mishka, спасибо огромное🥰😘
Скажите честно вы учились на повара 🧑🍳?
Почему всё так красиво😍 и аппетитно 💔💔💔💔💔
Мумишка как всё красивоооо! У тебя и выпечка, торты шикарные я помню. Ну что ты за человек? 😍❤
Это творожно-сырные вафельки
70-80гр творога
1 яйцо
20гр сыра
30гр муки рисовой(если худеете)
или обычной
Пол чайной ложки разрыхлителя
1столовая ложка сметаны(не обязательно)
Все размешать и выпекать в вафельнице(предварительно панели чуть маслом кисточкой смазываю)
Так же можно и на сковороде как оладушки пожарить ❤️
Когда ПП не только полезно и вкусно , но ещё и дорого 🌚
Мне б так готовить 😻 я так не люблю это дело , а без желания и любви не то выходит
Это точно, я люблю это дело, а уборку нет 🥲
Ты ж моя гурманша🤣🤣
Твои тарелки даже меня с Ума сводят
Это бальзамический соус? У него такой грустный состав((( мальтодекстрин есть по моему, а он противник похудения
Заменитель сахара, но в овощах и фруктах тоже есть сахар, поэтому нужно знать меру во всем. Не больше чайной ложки ☺️
Боже .. покажите все ваши соусы чем их поливаете ?????🥺
На сладком это миндальный урбеч, на салатах бальзамический соус 🥰, на курочке кисло сладкий соус, на последнем фото соус голландский
вааауууув, это просто шедеврально😦😧😻я думала фотки блюд из дорогих ресторанов😍
Как все аппетитно, красиво, вкусно 😍
Пригласите меня в гости 🫣😂
Женщина, давай вместе жить 🤣 ты готовить а я уборку
Можно мне тоже с вами ? Я буду все вылизывать просто, только надо похудеть на 10-15 кг 😂
На 5 фотке это банановые оладушки
1банан
1яйцо
1,5-2 столовые ложки рисовой мукиЧуть меньше половины чайной ложки разрыхлителя
Все размешать и выпекать на сухой сковороде ❤️
А на 6 фотке яичные блины
2яйца
2-3ст ложки молока
Взболтать и выпекать на сухой сковороде с двух сторон, как тоненькие блины
А какой у вас бальзамический и кисло-сладкий соус?🌺
Бальзамический Monini, а кисло-сладкий Heinz.
Не удаляйте пожалуйста пост
Все очень аппетитно😍
Блин я афигела когда узнала калорийность бальзамического соуса ,с ним надо аккуратнее)
На 6 фото блины
На рисовой муке?❤️
Можно рецепт?
Нет, это яичные блины.
2 яйца
2-3 столовые ложки молока
Взбить венчиком или вилкой, и на сухой сковороде обжарить с двух сторон как блины
Начинка творог, сах зам и малина ❤️
Салаты бальзамическим соусом, крылышки кисло-сладким
Как же это красиво 😍😍😍😍😍блин я даже не знаю какой именно рецепт попросить 🥲🥲
В городе то не проблема найти продукты для ПП. В селе в которое назадиться далеко от города очень тяжело. Фрукты если наберешь уже радуешься
@abdulabekova08, как вариан, составить меню на 2 недели и закупиться именно теми продуктами, которые нужны, всегда можно найти выход. До этого жила в высокогорной местности, с которой раз в месяц в город выезжала
@mu_mishka 😄каждый раз думаю составлю список прежде чем поеду. И ни как. То забуду написать то забрать. То телефон дома оставлю. Ну теперь точно надо собраться такая красота а главное полезно.
@abdulabekova08, списки, это ещё и экономия. Лишнего ничего не купишь
Скажите пожалуйста где вы такую тарелочку взяли ? 🌷💓
@zaika_1997, уже похудела, сейчас поддерживаю свой вес, такой же едой как и При похудении, иногда разрешая себе запрещенку🥰. Похудела с 72 до 62. Рост 172
Куриные фрикадельки обжареные с грибами в сливочном соусе
В моём случае сливочный соус это сметана + молоко
Куриные фрикадельки сделала так, в блендере измельчила : грудку, одно яйцо, пол головки лука, соль перец и ложкой выкладывала в сковородку
А где вы находите эти рецепты?Я тоже хочу так питаться,но не знаю даже как это все готовится 😭
Что то из своей головы, что то в Инстаграмме, что то девочки подкидывают идеи, Диана подсказывает
Этот 4 блин как готовят 😍 вижу у всех никак не приготовлю
2 яйца
20-30гр овсянки
2 ложки молока, можно и без него
Щепотку соли
В блендере взбиваю и на сухой сковороде или немного смазанной маслом пожарить под крышкой.
Начинка может быть любой, как сладкой, так и соленой
Аа, вот что ты закидываешь в группу 🥲🤓 молодец ещё кидай чтоб мне потом Зали говорил аааа вотттт Муишка своему МУЖУ 🤣🤣🤣 как готовит
@mu_mishka, не знаю где, но он говорит про тебя 🥲😂
Как аппетитно все