Как похудеть с kamildiana и не отказываться от любимых продуктов?
Когда #ПП это не только полезно, но и очень вкусно.
10кг покинули меня, не ущемляя меня в моих любимых продуктах, нууу за исключением сладкого конечно.
А помогла мне в этом, наипрекраснейший наставник в этом вопросе @kamil_diana
Так что девочки, которые не могут взять в себя в руки в вопросе похудения, можете смело обращаться к Диане, поможет и поддержит 👍🏼
Основа овсяноблин, когда одна сторона подрумянилась, переворачиваем и ставим медленный огонь, сверху смазываю сметаной или творожным сыром, далее курица, колбаса, что душе угодно, потом помидоры, грибы, сыр и накрыть крышкой пока сыр не расплавится,
А так что хотите можно в начинку поставить 🥰
Это творожно-сырные вафельки
70-80гр творога
1 яйцо
20гр сыра
30гр муки рисовой(если худеете)
или обычной
Пол чайной ложки разрыхлителя
1столовая ложка сметаны(не обязательно)
Все размешать и выпекать в вафельнице(предварительно панели чуть маслом кисточкой смазываю)
Так же можно и на сковороде как оладушки пожарить ❤️