Как вернуть режим сна, когда никуда не надо? Советы!
Стала ложиться спать всё позже и позже... Вот уже 4:30... Как вернуть режим, когда никуда не надо... А с другой стороны, зачем мне режим, когда скоро эта лафа и так кончится 😄
Ещё и муж работает удаленно по Мск (+3), спит до 10:00-11:00 и начинает работать в 12:00.
Пишу, как дневник. Потом буду перечитывать и завидовать себе🤭
Комментарии
И я ложилась в 4 ,потом спала до 9 30 по будильнику. В обед ложилась на час, тоже с будильником))
Блин, я тоже ещё не ложилась, только на часах уже 7:12, у малыша видимо болит животик и держу его, то успокаиваю, то кормлю, то просто на ручках
Доброе утро, жаворонки 🐦 Много тут таких "режимных"? Ложимся в 22:00, встает стандартно в 7:00) если позже ляжет - может еще раньше встать 😅 изменить режим я уже и не пытаюсь 🤭
Девчат, подскажите советом, как нам режим слегка поменять, пока так:
Подъем около 08:30;
10:00 сон у груди 30мин;
12:00-14:00 гуляем, могут поспать до 3-х;
17:00 сон у груди 30мин;
..? А вот дальше как?
Мы укладываем их спать с 20:00, но они просыпаются спустя 30мин, и гуляют до 23:00.. Причем им очень сложно дается промежуток до 20:00, спать хотят. Вопрос, укладывать позже и сделать еще один дневной сон? Раньше в 22:00 ложились и вставали около 10:00.. Вообщем помогите пожалуйста, спасибо!
...
Где работают ваши мужья? Неужели успевают и деньги зарабатывать, и дом убирать?
Закрываю комментарии!
Не думала, что пост вызовет такую бурную реакцию😊
Всем спасибо за мнения🙌
Наткнулась на пост, про то помогает ли муж по дому. И большинство девушек отвечают что да, конечно и большую часть делают мужья. При том, что эти же мужья работают и приносят деньги.
Где работают все эти мужья???
Мой работает в энергокомпании, директор.
Домой приходит около 21:00. Ему некогда убираться.
Это делаю я! Я не работаю, у меня полно времени на всё и так же есть время полежать, кино посмо...
С первого дня как мы приехали домой из рд у дочки восстановился режим в 20:00 купаемся, кушаем и спать, просыпалась конечно ночью(колики) ,теперь же мы также в 20:00 купаемся, кушаем и спать,и спим всю ночь, но просыпаемся в 4:30-5:00. Вот выработался режим. Как то пару раз получалось дотянуть до 21:00 ,но просыпались так же! Как мне поменять ее режим, что бы позже ложились и позже просыпались? Если мы в 19:30 уже начинаем орать так, что вся улица слышит 😣и не игрушками, не на ручках не канает...
Девочки, я укладываю ребенка в 21:00,а просыпается он в 5:30-6:00, если я уложу его в 23:00, он проснется на 2 часа позже?😄 думаю поменять режим, кто нибудь так делал? Поделитесь опытом🌷
🤣спите пока есть возможность.