Как вы справляетесь с интервальным голоданием на праздниках?
Девочки которые сидят на интервальном голодание, как вы ходите в гости или праздники делаете исключение???
Девочки которые сидят на интервальном голодание, как вы ходите в гости или праздники делаете исключение???
Маруся·
Мама троих детей
Сдвигаю время, вы же знаете когда вам в гости, сдвигаете окно приёма пищи или если спонтанно, утром дожимаете время.
Da ·
Я да делаю, настраиваю себя себя например,5 в гости до 5 числа держу себя в руках. Стимул
Айгерим·
Да. Завтра идем пиво пить, значит с утра до вечера не буду кушать🥲что-то грустно стало😅
Vika··
Мама четверых детей
Хорошая мотивация 🤣а вы сколько сидите на Иг?
Айгерим··
мало😅неделю всего
Vika··
Мама четверых детей
@s.ast, я себе дала слово пока не скину вес никакого алкоголя 🤌🏽нужно скинуть 8-10 кг🙏🏻