Как поднять иммунитет взрослому: горло, нос, кашель - что делать?

Девочки, чем поднять иммунитет взрослому? И устроить профилактику в области горло-носо-легких? Просто нет сил уже…каждые две недели, нос-горло-кашель…уже даже врачей задолбала, ничего не нашли, все анализы, вплоть до КТ лёгких сделаны. Я понимаю, что сезон простуд, но я уже даже не помню себя здоровой. Ребёнок первый год в сад отходил, второй пошёл, но я стала болеть чаще ребенка, и, главное лекарства, как будто не помогают, от граммидина хоть бы хны…