Девчонки, подскажите, пожалуйста, какой лучше пить Магне В6 форте пить?
Брала от GLS (есть на озоне), прошли судороги ног. Вообще нравится эта фирма.
Я пью просто магнелис, от магния б6 именно меня тошнит, при чём любой 🤷♀️
Магне В6 лучше не пить, у него форма лактата, очень плохо усваивается. Берите форму цитрата или хелатную
@belara86 и правильно не согласны) потому что у Форте форма цитрата, нужная нам. Я просто перепутала с обычным)
Шипучку