Как похудеть после родов: где найти мотивацию и силу воли для эффективного снижения веса?

Знаете, я сама не плохо разобраласб в инфе по похудению. Набрала по крупицам за годы, умею себе меню составить и рассчитать и тренировки подобрать и тд. Но ведь не худела!!! Пока не записалась на курс к Еве Шишовой, очень крутой диетолог! Потому что поняла - знания ничто, когда нет мотивации ! А вот с ней самой - у меня не получалось. Зато с девочками кураторами вообще пушка, бомба! И результаты сразу появились и желание делать.
ссылка

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

Если вы на гв, то много гуляйте на улице и никакие диеты не нужны. Во всяком случае с моей генетикой так. Может и у Вас также получится? Я до беременности весила 51. Сейчас 49

Забрать моего ребёнка себе вот и минус 15 кг😂 я скинула так как никогда не весила в своей жизни 😄

Вот я начинаю садится на Пп. Точнее уже начала