Может ли ночник вызывать ночные пробуждения у ребенка?
Как считаете, может ли ночник способствовать частым ночным просыпаниям?
Нам уже 3,5 а мы все ещё нихрена не спим. От 3 до 7 раз просыпается за ночь.
Комментарии
Да! 100% да. Есть люди которые могут спать и при телевизоре и с ночником, но их меньше. А уж дети, с незрелой нервной системой точно мало кто спят при свете
Я не могу спать, когда на телевизоре или какой-то технике просто красный светодиод горит в темноте
Какой включённый телек или ночник 😂
Думаю да
Мои спят при полной темноте лучше, чем когда я в их комнате сижу с телефоном или читаю за столом
Все индивидуально наверно. Мы с рождения спим с ночником, просыпается один раз ночью на поесть, бывает спит всю ночь. У нас ночник в виде Луны, чтобы сильно не светил, стоит на столе за монитором, мы кго не видим.
Можно ночник заменить на послабже или вкл свет в коридоре, послабже свет будет
Вот начиталась ответов куча и все едины во мнении. Выключили сейчас сходили ночник, включили свет в туалете и чуть прикрыли дверь. Может мы действительно хотим как лучше, а делаем только хуже. Посмотрим.
@yakimova0107, мрт может и можно, но я что-то боюсь излучения
@yakimova0107, понятно, спасибо! Ну сходим на следующей неделе поговорим об этом с врачом…
@setika, ну тут в любом случае конечно через врача, такие обследования серьезные конечно, сходите послушаете что скажет) а дальше отталкиваться будете уже от этого
Может. Мелатонин вырабатывается в полной темноте. Вместе с ним перезагружается нервная система.
А чем он необходим?
Я например вообще не могу спать если даже за дверью свет с кухни горит немного
Вполне возможно, тк именно в темноте вырабатывается мелатонин.
При свете вообще плохо спится. Мелатонин не вырабатывается. Попробуйте убрать ночник и посмотрите на сон
Ну есть фазы сна, после 40 минут глубокого, наступает другая фаза и тогда если что-то мешает то легче проснуться. Уберите ночник и посмотрите изменится что-то или нет
У моей сейчас также и без ночника. Постоянно просыпается.. я устала 😵💫