Как избавиться от целлюлита?
Девочки, расскажите про способы избавления от целлюлита 🙏
Комментарии
Сахар заменила сиропом топинамбура, он очень классный, заказываю на Вб. Еде пейте воду с лимоном, это я стала делать по совету нутрициолога, и воды прям литра 2,5 пью в день. Сейчас хожу на танцы, 2 раза в неделю по 1, 5 часа. Становится все лучше и лучше)
Питание 99 % успеха.говорю как человек тренерующийся много лет 3-4 раза в неделю.Стоит запустить питание привет целлюлит.Не один крем ,ни чего не уберет его
Питание+ баночный массаж себе делала
Правда забросила и уже опять надо 😂
Дренажный массаж мёдом да больно 😲, но потом результат 💋питание
Тоже ходила как-то на медовый, но не курсом а один раз, как охренела, потом больше не захотела 😁😁
@tanyatsnya ну это да охреневаешь это мягко сказано, но если все стереть результат реально клёвый, муж как-то уехал на работу на месяц ну я решила масаж сделать, была в синяках пипец, муж приехал, ну сами понимаете до чего дело дошло, он в ах... говорит кто тебя пиз... л🤣
@tanyatsnya это на первом месте, если будет спорт и массажи это все впустую. А в комплексе 1 питание, 2 спорт, 3 массаж фигура огонь. Вопрос был как избавиться от целлюлита. Ответ питание. А спорт и мАссаж это подтягивание кожи и фигуры
Все в комплексе: питание, спорт, массаж…
Лично у меня он сильно уменьшился и его стало практически не видно, когда я стала оооочень ограничивать сахар, булки, молочку, но особенно сахар и стала тренироваться регулярно в зале.
@tanyatsnya, это пережить надо, месяца 2. Сахар как наркотик. Тяжело слезть с него😪
@viktoria2934, ну вот сколько там привычка вырабатывается, 21 день вроде, надо постараться хотя бы так, посмотрю что выйдет с этого😃
@tanyatsnya попробуйте пп сладости и в чай или кофе не сахар, а стевия👌 я так постепенно теперь чай без подсластителя стала пить
Питание! После операции был жесткий 5й стол, за 3 мес целлюлит весь ушел