Ребёнок плохо спит: что делать?

Question

Так, ничего не понимаю. У меня ребёнок укладывается спать в 17.30-18.00 на ночь👌Всё бы ничего, но ночью гуляет минут 40 под утро. Потом спит до 6-6.30. Три дневных сна по 30-40 минут. Дольше спать не соглашается🥲. Мамочки, шо делать-то? Нормально ли это?

polina_z · Answer

Мы уходили в ночной сон в 18.30-19.00 в вашем возрасте и ничего я пожелать не могла никак уложить позже не удавалось, он отрубился и спал не пробудным сном . И дневные сны так же по 30-40 мин были. Подьем был 5-7 утра всегда по разному . Повзрослел и позже стал укладываться . Я наоборот кайфовала , вечер свободный класс 😁

Анна · Answer

Вечер свободный это здорово, согласна, и также беспробудно спит) но переживаю, что нервная система может устаёт сильно днём, хотя вроде спокойно днём стараемся делать)

Елена · Answer

Очень длинный ночной сон, поэтому и днём спит мало

Юлия · Answer

сдвигайте время позже на ночной сон!очень рано спать ложиться

VivaViktori · Answer

Это щас спокойный период у Вас, а ещё месяц и ребёнок привыкнет.. И шо Вы будете делать? Будете играть ночью 40 минут или ребёнок будет разговаривать и будет на весь этаж, на всю квартиру гулеть

Анна · Answer

И шо вы предлаГаете?

VivaViktori · Answer

Всмысле в 17.30-18.00-спать в ночь? 
А шо Вы делаете 🤔😱

Ну вставайте в 6 утра хоть в 12.00, Но до 18.00 -последний 3й сон. 
Ладно уснул ребёнок в 17.30, тогда +40минут и будить. А потом доставайте маракасы, барабаны и в пляс... Или просто идите гулять. 
Скоректируйте график!!! 
Потом как бы хуже не стало

елена · Answer

Наоборот у ребёнка очень мало дневного сна сумарно!первый сон где-то через два часа после пробуждения самый короткий 40 мин,2 сон ещё через три часа сон 1-1.30 ,если хотите уходить в ночь пораньше третий сон делайте коротким 25-30 мин,и через часа 2 в ночь !веселится и гуляет ночью на кортизоле ,а не от того ,что недосаливает  !

Анна · Answer

Вот я об этом и думаю тоже… надо сны днём подкорректировать

елена · Answer

@anna.dovbnya.95, чтобы вам было легче отследить и понять как лучше ,пользуетесь дневником сна и вы увидите динамику вашей малышки) в любом случае в целом уход в ночь в 19.00 для вашей малышки это будет норма !я за ранее укладывание !у меня ребёнок ложится спать в 20.00-20.30 и спит до 6.30-7.00 утра !и дневной сон 1.5-2 часа!Просто ещё в самое последнее бодрствование перед сном как следует замедляйте !)

Анастасия · Answer

Растет, увеличивает время бодрствования. Попробуйте чуть  позже укладывать в ночь. Только следите чтоб перегула не было

Ольга · Answer

Реально попробуйте песнями-танцами развлекать, чтобы позже в ночь уходил

Наталья · Answer

Мне кажется ваш ребенок недогуливает. Попробуйте укладывать в 19:00 на ночь. Но постепенно не резко

Елена · Answer

У вас очень ранний ночной сон, отсюда ранние подъемы. Я бы передвинула ночной сон хотя бы на 19.30. Затем она будет нормально около 7 просыпаться утром. Потом пусть остаются эти ваши 3 сна. С возрастом количество снов уменьшится, а время увеличится.

Марина · Answer

Не пробовали в ночь позже укладывать?

Ребёнок плохо спит: что делать?

Лучший комментарий

Комментарии