Ребёнок плохо спит: что делать?
Так, ничего не понимаю. У меня ребёнок укладывается спать в 17.30-18.00 на ночь👌Всё бы ничего, но ночью гуляет минут 40 под утро. Потом спит до 6-6.30. Три дневных сна по 30-40 минут. Дольше спать не соглашается🥲. Мамочки, шо делать-то? Нормально ли это?
Комментарии
Вечер свободный это здорово, согласна, и также беспробудно спит) но переживаю, что нервная система может устаёт сильно днём, хотя вроде спокойно днём стараемся делать)
сдвигайте время позже на ночной сон!очень рано спать ложиться
Это щас спокойный период у Вас, а ещё месяц и ребёнок привыкнет.. И шо Вы будете делать? Будете играть ночью 40 минут или ребёнок будет разговаривать и будет на весь этаж, на всю квартиру гулеть
Всмысле в 17.30-18.00-спать в ночь?
А шо Вы делаете 🤔😱
Ну вставайте в 6 утра хоть в 12.00, Но до 18.00 -последний 3й сон.
Ладно уснул ребёнок в 17.30, тогда +40минут и будить. А потом доставайте маракасы, барабаны и в пляс... Или просто идите гулять.
Скоректируйте график!!!
Потом как бы хуже не стало
Наоборот у ребёнка очень мало дневного сна сумарно!первый сон где-то через два часа после пробуждения самый короткий 40 мин,2 сон ещё через три часа сон 1-1.30 ,если хотите уходить в ночь пораньше третий сон делайте коротким 25-30 мин,и через часа 2 в ночь !веселится и гуляет ночью на кортизоле ,а не от того ,что недосаливает !
Вот я об этом и думаю тоже… надо сны днём подкорректировать
@anna.dovbnya.95, чтобы вам было легче отследить и понять как лучше ,пользуетесь дневником сна и вы увидите динамику вашей малышки) в любом случае в целом уход в ночь в 19.00 для вашей малышки это будет норма !я за ранее укладывание !у меня ребёнок ложится спать в 20.00-20.30 и спит до 6.30-7.00 утра !и дневной сон 1.5-2 часа!Просто ещё в самое последнее бодрствование перед сном как следует замедляйте !)
Растет, увеличивает время бодрствования. Попробуйте чуть позже укладывать в ночь. Только следите чтоб перегула не было
Реально попробуйте песнями-танцами развлекать, чтобы позже в ночь уходил
Мне кажется ваш ребенок недогуливает. Попробуйте укладывать в 19:00 на ночь. Но постепенно не резко
У вас очень ранний ночной сон, отсюда ранние подъемы. Я бы передвинула ночной сон хотя бы на 19.30. Затем она будет нормально около 7 просыпаться утром. Потом пусть остаются эти ваши 3 сна. С возрастом количество снов уменьшится, а время увеличится.
Мы уходили в ночной сон в 18.30-19.00 в вашем возрасте и ничего я пожелать не могла никак уложить позже не удавалось, он отрубился и спал не пробудным сном . И дневные сны так же по 30-40 мин были. Подьем был 5-7 утра всегда по разному . Повзрослел и позже стал укладываться . Я наоборот кайфовала , вечер свободный класс 😁