Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
лара
лара
Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Кто на системе тарелка?

post image 1
post image 2

Завтрак на работе 🥑Девки , сырок 🔥 а я третий день на системе тарелка 😉 кто со мной ? Вместе веселее ) в комменты скину вчерашний ужин 🥘

57

Лучший комментарий

izzziiiiizzziiipi

AnnaМама сына (5 лет)

стикер

Ответить

melvik

ВикторияМама дочки (6 лет)

стикер

Ответить

Комментарии

alyonamom

АлёнаМама дочки (3 года), беременна (24 нед.)

Приятного!)

Муж тоже кайфанул от сырка, а мне как-то не очень 🙈

Ответить

anastasiya2008vrn

АнастасияМама двоих (2 года, 7 лет)

Вот они)) Все со своими красивущими тарелками отметились? 😆 слюной захлебнулась нафиг, ушла есть)))

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

😂😂😂👌

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

стикер

Ответить

marina_anikeeva

МаринаМама сына (7 лет)

Я пока похудела на 16 кг. Мне подходит подсчет каллорий, ну и систему тарелки тоже использую + у меня три месяца был индувидуальный куратор по питанию. Проверяла мои дневники. И да мы с перекусами этого достигли🤣 Плюс физ.активность

Ответить

marina_anikeeva

МаринаМама сына (7 лет)

@home_yulia_ 👌

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

Эх я лентяйка считать ккал ) чистка паразитов я тоже считаю , что дичь ) я за док мед

Ответить

marina_anikeeva

МаринаМама сына (7 лет)

@varvara11 да, подсчет каллорий не всем идет. Говорят , что вредит кому-то, в психологическом плане. Но мне ок, когда нет желания, то не считаю, я приблизительно научилась понимать пищевую ценность еды.

Ответить

katya-katana

КатяМама двоих (4 года, 7 лет)

Не знаю,система тарелки ли у меня, но я так питаюсь уже год) 70 грамм - белок, 70 грамм-углевод, 120 грамм- клетчатка. Стараюсь есть каждые 3 часа. Могу съесть на обед 250 грамм супа,и добить сверху 120 грамм овощами. Пью,минимум,2 литра воды в день. Похудела на 10 кг

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

Я надеюсь я тоже похудею )) класс 👍

Ответить

katya-katana

КатяМама двоих (4 года, 7 лет)

@varvara11 ды ты итак не особо толстая 😂😂😂😂 но я расслабилась , конкретно , стартанула год назад с 61 кг, я рожать ходила 2 раза с весом 58 кг😱

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

@katya-katana, не толстая , но и не худая ) нормальная . А хочется худой быть 😍

Ответить

marina_anikeeva

МаринаМама сына (7 лет)

А чем перекусы плохи?

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

@marina_anikeeva1, да если б получатся там дефицит ещё )) жру теперь оч много , но реже ..

Ответить

marina_anikeeva

МаринаМама сына (7 лет)

@lozhka_supa ну я ж не говорю, что у человека как у ослика, еда изо рта не должна выпадать. Я поняла вас и автора. Лично вам удобно и комфортно питаться по 3 раза в день

Ответить

melvik

ВикторияМама дочки (6 лет)

@lozhka_supa согласна полностью 🙌🙌🙌

Ответить

nastenka9040

АнастасияМама сына (4 года)

Вообще не поняла этот сырок. Хоть и люблю сочетание сладкого и солёного, но тут как то нет баланса и еще эти кусочки сыра прям явно лишние когда ешь. Ожидала чего то более вкусного, а тут(((

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

Мне может с голодухи зашёл ) но оч вкусно показалось

Ответить

nastenka9040

АнастасияМама сына (4 года)

@varvara11, у них еще ест сырок с печеньем, вообще смешной. Сырок и печенье 😂 так я и сама могу сделать, купить обычный сырок и печенье юбилейное)))

Ответить

melvik

ВикторияМама дочки (6 лет)

стикер

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

@melvik, я спортом не занимаюсь вообще (( планирую йогу подключить максимум и прогулки ..

Ответить

melvik

ВикторияМама дочки (6 лет)

@varvara11 ну я по-другому просто рассуждаю,уже давно варюсь в этом ))

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

@melvik, может я тоже к этому приду )

Ответить

izzziiiiizzziiipi

AnnaМама сына (5 лет)

Где сырок купила?

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

Самокат )

Ответить

nastenka9040

АнастасияМама сына (4 года)

В перекрёстке всегда есть

Ответить

izzziiiiizzziiipi

AnnaМама сына (5 лет)

стикер

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

Красота 😻

Ответить

farzalieva-olga

ОльгаМама сына (3 года)

Это что за система?)

Ответить

ya_nka

ya_nkaМама двоих (1 год, 6 лет)

И мне иниересно

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

стикер

Ответить

varvara11

лараМама двоих (6 лет, 11 лет)

стикер

Ответить