Как завершить ГВ в нашем возрасте: делимся опытом и советами по переходу на смесь, когда нет помощников?

Мамочки! Хэлп ми)) кто завершал гв, примерно в нашем возрасте? Поделитесь опытом)) сейчас, смесь кушаем днём. На ночь, как убирать? И как долго вырабатывается молоко в груди? Прошу без тапков. Хочу перейти на смесь по своему состоянию здоровья. Помощников, кто может кормить дите вместо меня, сейчас нет.