Что делать при проблемах со сном?
Что за напасть такая???
Никак не могу заснуть, уже неделю со сном проблемы.
Девочки, что делать?
Чай с ромашкой не помогает.
Что за напасть такая???
Никак не могу заснуть, уже неделю со сном проблемы.
Девочки, что делать?
Чай с ромашкой не помогает.
Анна ·
Мама двоих (младенец)
Ничего не помогало, ни-че-го. Как родила, так и выспалась. Вырубало так, что аж пугалась от того, как крепко уснула)
Анна ··
Мама двоих (младенец)
@mary.eo 😅
Ребенок второй такой, с первым я тоже не спала
имя··
Мама дочки-младенца
@yuliajulis, вооо, я будучи беременная, поняла, что капец мне, хорошо, щас спит ночью. Но раньшееее, блииин, просто пипец, 2 месяца оксида только на руках, спала с ней сидя, такая липучка😃
имя··
Мама дочки-младенца
аааа, тогда ладно❤️😅
Mia·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Наушник в ухо и радио романтика или медляк фм и тд
юля··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Это мне точно будет мешать, мне нужна абсолютная темнота и тишина
Mia··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
так в этом вы уже не засыпаете , на минимум громкость и только один в ухо , вырубитесь тут же , радио соня ещё можете включить )) детей за минуту вырубает оно
Алëна··
Мама четверых детей
Вы попробуйте. Мне тоже нужно чтоб было глухо и темно, но в беременность спасалась именно таким способом. Включала только музыку для релакса. В интернете набирала "релаксирующая музыка для засыпания"... через несколько минут вырубало.
имя·
Мама дочки-младенца
А вы пробовали прям измотать себя за день? Типо заняться спортом, чтоб энергия ушла, силы и тп. По максимуму загрузить себя, может к вечеру захотите спать?
имя··
Мама дочки-младенца
@yuliajulis, вам нужна гипнотизация😅
юля··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
@mary.eo, Точно 😁А ещё телефон подальше убирать…
имя··
Мама дочки-младенца
техника зло, не даром все мамы и бабушки страны говорят: «это все из-за твоего кампухтера»🤣
Татьяна·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Тоже плохо сплю, первый раз такое, это пипец...
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (33 нед.)
У меня так уже недели три. Я даже с ребёнком уматываюсь, но не сплю🤷♀️
Расслабиться помогает АСМР на ютубе. Даже сейчас вот лежу и всё 🤦♀️
На·
Мама дочки (1 год)
Мне помогал белый шум, голова отключалась
Татьяна·
Мама троих детей
С рождения первой дочери фигня со сном. Не могу уснуть, пока не рубит, а это от 12 и до 5 утра. Чаще ближе к 5. Перегуливается сон. Потом включается синдром менеджера. Простыми словами контроль всего и вся( чтоб проветрить, потом закрыть форточки, всех укрыть, помыться, пока меньше были пописать, а это часа 2 как уснут дети) А по настоящему хочется спать часов в 9-10 вечера.
Айгуль·
Мама двоих (6 лет, 9 лет), ждёт третьего
У меня третья ночь так. Лежу до 2-3х часов, не могу уснуть. А сегодня ещё ребёнок какой-то слишком активный, ходуном ходит.
юля··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
У меня тоже всю ночь плясала в животе.😩
fallinginlove·
Мама дочки (4 года)
Магний
юля··
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Пью уже больше месяца