Какие витамины давать ребенку 3 года? Посоветуйте хорошие витамины с iHerb для малышей

Я тоже только их и давала, но наткнулась на толкового доктора, сейчас все банки стоят

@semerikovaolesa643 не совсем понимаю ваш комментарий. Толковый доктор это кто?

Я имею в виду, что для того чтобы собрать сбалансированный рацион необходимо много времени, финансов и правильных пищевых привычек. Для большинства мам это непосильная задача, увы

@chikishonok я имела ввиду статьи Регины доктора, дак и у взрослых несбалансированное питание и большинство анализов на так называемые дефициты не информативны. Наши педиатры продолжают всем без разбору назначать витамин д, потому что новые исследования, которые проводятся в мире на анг языке и доходят до России в лучшем случае через 2 года. Если есть необходимость, лучше принимать сертифицированные витамины, а не БАДы, эффективность которых не доказана, собственно поэтому они и называются БАДами, чтобы не проходить клинические исследования.

Для большинства это очень сложно.