Какая диета при высоком сахаре во время беременности?
Всем привет! Девочки, у кого был высокий сахар во время беременности, какую диету соблюдали? На счёт сладкого все понятно. Я не Могу нормально наесться, все углеводы практически запретили. Теперь голодная и злая.(((
Александра ·
В ожидании первенца
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Вступите в чат и задайте там этот вопрос, вам скинут ссылку на подробные схемы и принципы питания при гсд. От углеводов отказываться не надо, нужно просто научиться их правильно подбирать и сочетать.
Рита·
В ожидании первенца
сколько раз анализ показал вам высокий сахар?
Рита··
В ожидании первенца
просто гсд мне влепили с самого первого дня, а я просто почистила зубы перед сдачей крови. все остальные разы сахар был 4.6-4.8. Ем, все что хочу и в частности тонну фруктов. но если сахар реально высокий, то тогда диета.
Анастасия··
да, сахар реально высокий. Я купила глюкометр, сегодня мерила - 5.9(((( все как положено, утром на тощак
Алина·
Мама дочки-младенца
Стол #9
Юлия··
Да не подходит он гсд-шницам😕
Автор, самый правильный комент у вас - самый первый! Идите в чат гсд, там девочки научат вас кушать правильно и вкусно)
Алина··
Мама дочки-младенца
меня так три недели кормили в роддоме. Дома я питалась иначе. Меньше углеводов, отказ от сахара, побольше овощей, мяса и питья.
Юлия··
да, в роддомах у нас для гсд стол 9, к сожалению. Когда ж в теме уже начнут разбираться…
Екатерина·
Мама троих детей
Никакую))))) просто 2 дня до сдачи крови не ела сладкое, а потом, как обычно.
Юлия··
_ph, так ребёнок то не врача, а ваш😬😬😬
Екатерина··
Мама троих детей
с детьми все в порядке, а врачи перестраховываются вечно)
Юлия··
_ph, ну это ваша ответственность, да. В данном случае про «обмануть врача» - БЕЗответственность. Я полагаю, скачки сахара в крови, особенно НЕдиагностированные и соответственно НЕкомпенсированные - ребёнку ничего хорошего, а как это аукнется в будущем - никто не знает.
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Вы спросите у гинеколога или эндокринолога какой стол нужно вам соблюдать. Конечно ограничения жёсткие. Но и дело серьезное, нужно значит нужно. Зато питание станет хорошим, в этом тоже плюсы. И тяга к сладкому быстро пройдет. А если мне прям невмоготу было то иногда позволяла что-то себе, и сразу гулять быстрым шагом, прогулка да и вообще движение понижают сахар, при чем быстро
Я как то измеряю - 9!!! Так охренела, это я покушала сардину с яйцом на хлебе. А погода дрянь была. Врубила музыку и начала ходить и плясать, так он за пол часа упал до нормы.
Анастасия·
Дак вот в том то и беда, я от сладкого отказалась полностью, единственное позволяю себе до обеда чай и ПОЛОВИНОЙ чайной ложки сахара. От всего фастфуда отказалась, вредное не ем. Не понимаю почему НА ТОШАК, допустим, сегодня, было 5.8, а через час после еды 5.2
Александра ··
В ожидании первенца
Возможно ужин у вас был с быстрыми углеводами и слишком задолго до сна. При гсд кушать нужно каждые 3 часа, ночной голод - 8 часов. Если вы поели, скажем, в 7 вечера, а тощак замерили в 8 утра, то и сахар будет высокий.
Александра ··
В ожидании первенца
Обратите внимание на чат, правда. Вам там помогут разобраться с подобными вопросами. А их ещё будет много 🤷♀️
Юлия··
да да, тоже хотела написать про чат. У меня во вторую беременность был отрицаемый мной гсд и ненавистный стол 9🙈 а в третью я прям жила в этом чате с 25 недель и постановки диагноза. Он мне очень помог и цифры наладить (наибольшая проблема именно с тощаком была) и питалась я вкусно и разнообразно, вообще не ощущала себя какой то обделённой вкусняшками.
Автор - пол-ложки сахара лучше уберите😬
Анастасия·
К гинекологу через 4 дня на приём, а переживаю я все эти дни как начала сахар мерить