Тренировочные схватки или нет? Живот как камень и резкая боль внизу живота, что это было утром?

Девчата, сегодня проснулась в 6:30 из-за того что резко заболел низ живота и живот был как камень. Отпустило где-то в течение минуты, больше не было..

Это и есть тренировачные схватки?? 🥺