Болит копчик при вставании: что делать, если боль отдает в ноги и сложно ходить? Советы

Девочки , у меня прям сильно болит копчик, особенно когда встаю , что аж сразу на колени спускаюсь будто ноги отказывают резко. Через минуту отпускает и то хожу держась об что то . Это у меня первые минуты только длится как встану . Не важно лежала или сидела . Это норм ?Другие бр тоже болел копчик , но не так сильно, что ходить не могла🥲может мне к остеопату?