Можно ли успокоительное при ГВ после родов? Чувство вины, страх и паника - что делать?

Девочки можно что нибудь принять успокоительное при гв?или не стоит?такая ситуация приехала с роддома домой и все не могу места найти себе плохо как то морально тяжело не знаю как обьяснить даже какое то чувство вины у меня к сыну и мужу страшно за будущее😬вообще что происходит не понимаю стах какой то в душе боюсь что паническая атака начнется .слезы ручьем прячу лицо от близких что бы не видели.вроде таеое событие а счастья никакого не чувствую только наоборот страшно не понимаю почему 😭