Как справиться с набором веса после беременности?
Больная тема веса .. за все время набрала 4-5 кг , причем не ем тоннами и особо чего то жирного и вредного тоже . Врач в жк откровенно ругает и говорит что это ппц как много .. для меня и самой каждый кг это психотравма , тк до беременности ходила в зал и вообще была «фитоняшкой»😂как справится и чем себя успокаивать даже не знаю , очень мешает фактор толстоты….
Ира·
Вам надо принять это))
Я всю жизнь очень худая, при росте 173 вес 55.
Вставала на учет 58, сейчас 70 🤦🏼♀️
Меня таааак гнетут эти килограммы, но я вселила в себя уверенность, что похудею после родов обратно)))
А вот врачу руки оторвать, нельзя так травмировать беременных.
Sofi·
Мама дочки (3 года)
Если вы были фитоняшкой, то после родов все сольется за 3 месяца, через пол года разницы не заметите
Наталья·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
Им только ругать,мне наоборот высказывают,что я мало набираю...их не понять.
Анна Столярова··
В ожидании первенца
Им не угодишь) набрала 2,5 кг за 2 недели - ругают, что много, к след визиту скинула 200 гр - сокрушаются, что скинула, с чт по пн не набрала ничего - а чего это не набрала 🤷♀️
Катя 🍬·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну вы просто поймите, что ваш организм растит внутри человека. И набор веса - нормально.
Родите, сбросите потом все.
Елена·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Девочки, проще относитесь
Я до 1 б тоже была фитоняшкой типа 😁 качалась, была везде подтянута
Ну набрала 13 кг, через 2 мес после родов было минус 2 кг от добеременного веса
Вы ж не просто так набираете, эт ребенок, матка, доп жидкость и немного жира в организме
При желании потом все вернется а щас просто сосредоточтесь на своем положении 🤝
Kristina·
В беременность не парилась, с сыном набрала 30 кг, врач тоже ругала в конце беременности, но мой внешний вид меня не парил,понимала что рожу и буду приводить себя в форму.
Anna·
Успокойтесь
У вас нормальный набор, родите и все уйдет. Сейчас заботьтесь о себе и ребенке, ешьте полезную еду, не голодайте.
Алена·
Я набрала 20,меня врач не ругал,тк считал прибавку по кг за две недели,родила и скинула только 4,потом само ушло 10)6 кг зависли ,но это я ем сладкое и пока не занимаюсь спортом
Ангелина·
В ожидании первенца
Откройте таблицы в интернете)) вы набрали в пределах нормы
Елена·
Это немного вы набрали, и не стоит переживать. Если вы не едите тоннами, то всё ок.
Я до беременности при росте 174 весила 56-58. Встала на учёт в 12 недель и 62 кг. Рожать поехала 82 кг. И я не в восторге была от такой прибавки, ела всё, но не обжиралово постоянное было, пп не придерживалась. Причём пик набора был в конце 2 триместра, перед родами вообще немного набирала. Но я еще при беременности решила, что буду кушать что хочется, т.к до 12 недель токсикоз был, и когда появилось желание и возможность кушать, ну как тут устоять. И так море ограничений помимо питания, нагрузка на организм , многие варианты отдыха и времяпровождения нельзя (катание на лыжах, на лошадях, квадроциклах), т.к узнала о беременности зимой и как раз мечиаоа освоить лыжи или сноуборд. Потому решила, что лишать себя удовольствия в виде вкусной еды-преступление😁 А вес скину после родов. Сейчас за 1,5 мес ушло уже больше 12 кг без усилий. Думаю постепенно вернусь в форму. Как можно будет подключу спорт и будет совсем счастье🤗
Валерия·
Мама дочки-младенца
Меня наоборот ругали что ничего не ем (а я ела и еще как). Не скажу что худой до беременности была. Нормальной, 55кг 162 см. Но в беременность не набирала. Рожать пошла 62,5 кг. Из роддома выходила 56 кг. Ребенок 3200 родился, здоровый. Но сколько криков наслушалась, сколько пугали. Щас грудью кормлю, ем как здоровый мужик по 4 раза на дню не считая перекусов и продолжаю худеть. Сейчас 52-53. Мелкая все высасывает из меня.