Чем спасаться от ночных судорог?
Девочки доброе утро, ночные судороги, чем спасаться подскажите пожалуйста?!
Комментарии
Но мне тоже так говорили пить по три недели, но без магния судороги сохранялись
Это все не из-за беременности, нехватка микроэлементов. (Магния, кальция, группы В и т д). Видимо они уже были до беременности и сейчас все обостряется. Я сдавала анализы, все пропила по показаниям (и сейчас курсами) и ничего такого уже давно не проявлялось.
@teryushkova.nyura Если вы анализы не сдавали, показатели не видели, откуда может быть такая уверенность, что организм напитался) А магний пьют не при стрессах, он всегда нужен организму на постоянной основе, как и витамин Д, Омега 3. При питании и качестве продуктов наших невозможно получить витамины. Только первое с перерывом принимается)
@no_-name сдаю периодически и проверяю
@no_-name Это я знаю что он нужен магний всему организму, я про стресс сказала что с ним больше тратится
Мне помог курантил и магний, ещё стала пить от давления Допигин. Ещё заметила, стала комнату ставить на проветривание хорошее прям , за 3-4 часа до сна открываю окно и дверь на лоджию ( она холодная), дак потом сплю шикарно прям, под утро комната начинает нагреваться и уже начинается дискомфорт
Курантил месяц пропила и потом врач сказала опять магний пить
@teryushkova.nyura я пила курантил и магний вместе, просто от магния эффекта не было
А мне магнелис в6 подошел🤷🏼♀️
До него, стабильно, каждую ночь одну ногу сводило аж до слез
А у меня наоборот, ещё больше сводит, приходится спускать ноги с кровати и упор в пол
Ой, тоже страдаю, ничем не спасешься, пройдёт когда родишь
Тут мне мама сказала попробуй спать в тёплых носках
Ничем. Пью и магнелис в6 и кальций. Всё равно 🤦♀️, стараюсь массировать, мажу меновазином
Я мучалась судорогами и ломкой костей ног, снизу ноги болели с передней стороны, не где икры. Как будто трещины в костях ходить ужасно больно было сквозь слезы. Врач прописала кальцемин три недели пить, после магний так же три недели и чередовать, вместе пить сказала нельзя. Ну я скажу пропила кальцемин и боли ушли. Но тут заболела и прекратила пить и опять началось. Сейчас возобновляю прием этих витаминов и боли проходят. Может каждому свое. Но мне пока это помогает очень хорошо. Я бы сказала уже от кальцемина результат был.