Как похудеть при беременности?
Как похудень при беременности? Чувствую себя не очень, как внешне так и внутренне
Лучший комментарий
Я соблюдала диету, но не похудела. Просто держала вес, дальше не рос. Но у меня ГСД. Диета вынужденная
Комментарии
Я соблюдала диету, но не похудела. Просто держала вес, дальше не рос. Но у меня ГСД. Диета вынужденная
От овощей и фруктов ужасно болит желудок☹️
У меня на вашем сроке живот был больше чем сейчас,тоже чувствовала себя Глорией тогда,боялась что будет к родам огромный живот,
Сама я худая,и всегда был маленький живот,
Оказалось это было вздутие,
Сейчас у меня все еще живот не вылез)))) вес стоит на одном месте,52 кг (рост 165)
Токсикоз только отступает,сладкое и мучное убрала,ем в основном супчики
О) у меня тоже сейчас нереальное вздутие… распирает прям) и тошниловка в этот раз) только мучное и заходит 😄 нормальная еда через силу… аппетита вообще никакого
@dda29, ешьте еду с более нейтральным вкусом,и дробно, нельзя наедаться,помогает прям,я порцию еды в три раза разделяю.
Не ограничивайте себя ни в чем, беременность это такой период, что кто знает когда еще она наступит и можно будет не держать опять себя в рамках (это я про себя) тем более у вас первый триместр возможно токсикоз, а так же у меня в это время проявилась сильная не любовь к себе, я плакала от того что не красивая, я плакала, но тем не менее не хотела ни красится, ни следить за собой-сейчас я понимаю что это просто было как таксикоз- его проявление😣
Все пройдёт 😘😘всё будет хорошо 😘😘просто знайте что вы самая лучшая, вы, будущая мама ВТОРОГО ребенка ❤️
☺️спасибо. Просто боюсь слишком много набрать
На вашем сроке у меня было вздутие вечное,чувствовала себя как шар и не понимала это уже живот вылез или что 😅😅😅 Потом прошло)
Уберите весь сахар, и результат не заставит себя ждать, я так на 2 кг похудела будучи беременной
Не поверите, вообще сладкое не ем. Так я обожаю сладости. Но с этой бер тошнит от сладкого. Хочу только мяса
@uma_life тогда следующий этап хлеб убрать, и то что вам уже выше написали отказаться от вредно пищи
откажитесь от вредных пищи.
ешьте только пп
никаких газировок, фаст.фуд.мучных. жаренных блюд.
Ну в общем вы меня поняли.
ну и конечно йога для беременных. он полезен.
Нельзя же худеть при берем( потерпите🙏🏽 родите ,скинете ,и будете ❤️🔥😍🔥 если вы не кушаете дофига то это не лишний вес. Отеки мб , они пройдут скоро. Не успеете оглянуться 🙏🏽 жесткие диеты не держат по моему. Только пп, типа не пить газировку сладкую, жареное сладкое не есть 🥲
@uma_life, 😂😂😂я если переем то все кажется что я жируха! Аж отвращение чувствую)) попробуйте часто часто но по чуть чуть кушать, мне кажется вам подойдет так питаться
@mommy00000 да, вот тоже самое. Думаю с завтра начну, по чуть чуть. Уменьшать дозы🤣 и воды может побольше пить
Нельзя же худеть при берем( потерпите🙏🏽 родите ,скинете ,и будете ❤️🔥😍🔥 если вы не кушаете дофига то это не лишний вес. Отеки мб , они пройдут скоро. Не успеете оглянуться 🙏🏽 жесткие диеты не держат по моему. Только пп, типа не пить газировку сладкую, жареное сладкое не есть 🥲