Ночной дожор после кесарева сечения и спорт: когда начали тренировки, качали пресс?

Всё индивидуально, вообще первые пол года не советуют. Я начала когда ребёнку 5 мес было, и бросила, как то страшно стало, вот скоро год нам уже, и всё никак.

Я после полугода, а так не знаю сколько именно нельзя, месяца 3 думаю точно

После ЕР до 6 мес нельзя, а после КС вам точно рано об этом думать