Больная тема
Девочки, как похудеть🙄
Я очень загоняюсь, веню себя, у меня депрессия даже, я не знаю что делать
Питаюсь я не очень, в плане времени, я не завтракаю, времени на это нет, бывает только обедую и всë
Но я ем как слон, правда, но для меня, для организма это норма, от этого я не толстею и не худею, всë осталось с родов, лишнии 3-5 кг
Когда приезжаете в деревню к свекрови/бабушке мужа помогаете им на огороде? Я ненавижу всë это, но недавно от них услышала за столом разговор, мол "какая молодец вон у Юрки жена- приехала и сразу в огород, ходуном ходит баба, за всë хватается, как свекровке повезло!" А я не хочу! Я отдыхать приезжаю, мне дел и забот и дома хватает. Хочу сесть и сидеть. Но вот этот осуждающий червячок точит🥲
Девочки, у кого не было показаний к кс, но договаривались с врачом, чтоб кесарили? Очень интересно послушать, как всë это дело обстоит.
Автор обращает внимание на частую ошибку в написании слова 'прыщик'. Пост для тех, кто хочет писать грамотно. Читайте и присоединяйтесь к обсуждению!
Чисто поржать. Извините, у меня нервный смех. Ну не будет подросток рассказывать всë. На этом и выстроена сепарация Это к вопросу про дружить с подростком и тд.
Расскажите мне про открытый брак. Это уже всë?
Miya·
И прям депрессия из-за 5кг?
Miya·
Извините, а лет Вам сколько?
Мать-Бать·
Не хочется обесценивать вашу боль, но я депрессую из-за 15 лишних кг. А тут 3-5 🥲
Добавьте больше физической нагрузки, и измените тип питания. Война войной, а прием пищи по расписанию.
Мать-Бать··
@dirtas666 может халахуп крутить? (Обруч такой тяжёлый с пупырышками). У меня есть он, но увы 😅
Яна··
Мама сына (1 год)
о, у меня тоже есть, но он на даче, но у меня то синяки появлялись 😅всë лето крутила, видемо не моë
Яна··
Мама сына (1 год)
@lisha.me да да да, а у меня от КС
Настя·
Мама сына-младенца
Интервальное голодание мне подошло . Но самое лучшее это спорт! И депрессия ваша сразу улетучится . Может вы кормите ещё , если да то пока они не уйдут
Яна··
Мама сына (1 год)
Да кормлю, да как то хотела попробывать но на гв думаю не стоит
Ирина·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Вот эти 5 кг, очень тяжело даются.. я вас понимаю. Честно, я забила, приняла, полюбила. Мне комфортно. Может вы кормите грудью?
Ирина··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
@dirtas666, ну так когда закончите, быстрее вес пойдёт
Яна··
Мама сына (1 год)
а я слышала наоборот,, на гв хорошо уходит, или это у всех по разному?
Ирина··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
он снижается( особенно в самом начале) до определенного веса и стопорится.
Анна·
Интервальное + спорт. Ютуб полон тренировок, я тоже завтра начинаю)
Яна··
Мама сына (1 год)
Да, тренировок я уже себе на заметку много подобрала, даже из нескольких тренировок, составила свою, но времени оч мало щас на тренировки
ксю·
Мама дочки-младенца
Надо начать с питания,наладить его и подключить спорт обязательно,пусть это будет всего лишь ходьба+занятия со своим весом.
Яна··
Мама сына (1 год)
Вот у меня ходьба и упражнения делаю, питание не очень
Марина ·
Ой, самое страшное это когда думаешь о еде ПОСТОЯННО! Это просто ппц. Ты либо хочешь жрать и думаешь что бы и скорей бы, либо обожралась и на фиг себя ненавидишь! Это жесть... Я смогла выплыть только с помощью психолога и диетолога. Специально, кстати диетолога профи искала, не самоучку. Мне моего мой психолог как раз и посоветовал. @dietolog_prof в инсте
Яна··
Мама сына (1 год)
Да я иногда понимаю что нужно к психолого, не только из-за проблемы лишнего веса, но в тоже время я понимаю если она что то скажет не так и мне не понравится, либо я убью его, либо меня в психушку заберут за поведение, по этому не хочу к психолого, я когда проходила курсы к психологу, в детстве и подростковом возрасте, вообще ни чем не помогли, реально ни чем, чисто деньги брали и всë