Как убрать живот и подтянуть кожу после КС?
Может есть какие приложения, видео, сайты с тренировками по которым вы занимаетесь и есть эфект?
Мой вес прежний хоть и вернулся обратно, но после кс живот остался, хотя бы немного его убрать 🙈 на ляшках и попе кожа более тряблая стала и подтянуть бы это дело. Прибавка была в 27 кг 🙈
💃·
Т-джим нравится, на ютубе
Юлия Рум·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Скачала какую-то хрень для попы за 30дней. Нормуль подкачала. Прям афигено было. Рожу, скачаю ещё ченить такое
Лиана··
Мама двоих (младенец)
А нету скрина этого приложения?
Юлия Рум··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@lianabukhavets красный фон, чёрная фигурка и там подписано 30дней. Их много любое пойдёт. Я прям первое попавшееся скачала. Главный критерий мой был, что б не более 20минут треня самая последняя. Там же по чуть чуть начинается, а потом время увеличиваеься
Лиана··
Мама двоих (младенец)
поняла, посмотрю, спасибо
Nata·
Не удаляйте пожалуйста пост. Я почитаю потом )
Лиана··
Мама двоих (младенец)
Оставлю)
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Джиллиан Майклс - по ее видео очень эффективно помогало.
...·
Мне джил помогла в свое время))))
Апполинария❤️·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Прыгала под Джиллиан Майклс" стройная фигура за 30 дней" ,отличная и в форму пришла хорошо.
Сейчас утром делаю на живот мини-тренировку от Хлои Тинг там 10 минут всего.
Любовь Иванова·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Я занималась по такому, мне помогало😁 ну и + следить за водой и питанием)
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Алина Гельман в инсте