Девочки есть ли здесь те кто так сказать практикует диету не есть после 18.00 , помогает ли? Безумно хочу привести своё тело в порядок после набраных 30 кг в беременность , после родов ушло 20кг , 10 кг лишних , пол года этот вес стоит на месте , но я и не чего не делала в плане спорта ,да и как то времени на это не было и нет , начала потихоньку тренироваться дома , и не кушать после 18.00 вот и думаю будет ли результат вообще с этого )
АнастасияМама дочки (1 год)
Банальный счёт калорий 👍🏻 и сама похудела и мама тоже вместе со мной) главное ещё достаточно воды пить
Наталья Мама двоих (1 год, 4 года)
Ирина Мама сына-младенца
Мне не помогает просто не есть после какого-то времени, важно и остальное питание за день. Но пока не могу себя заставить снова придерживаться принципов пп🙈
НатальяМама двоих (1 год, 3 года)
Да помогает, но я подьедаю часто все равно 😅
ИринаМама дочки (1 год)
Мне помогало )
АннаМама дочки-младенца
Убрала полностью сладкое, мучное, больше клетчатки и воды добавила - вес стал уходить.
Екатерина Мама двоих (младенец)
Да, очень помогает. Ещё ужин должен быть не плотным, без мяса. Оно очень тяжёлое на ночь. Ну и сладкое до 12 ела, в основном это фрукты были) быстро скинула)
Валентина Мама двоих (1 год, 8 лет)
Да мне тоже кажется это работает, если а течении дня не доедать плюсом)
ОксанаМама сына-младенца
Послушаю 😁😅
Мария🩶Мама двоих (1 год, 5 лет)
я так и похудела на ней)
ВикторияМама дочки-младенца
Расскажите сколько сидели на такой диете и сколько сбросили кг ?)
Мария🩶Мама двоих (1 год, 5 лет)
@vikki-xm22, вот здесь я писала по хэштегу #яхудею все процессы, была 57 кг, сбросила 8 кажется
Вы бы согласились выйти на работу 5/2 с 09.00-18.00, при том что садик ребенка до 18.00 и кроме меня никто не сможет забирать, зп 260+ежеквартиальные бонусы.
#безвозмездие Ну и я разыграю шокобуквы к 8марта. Кто участвует ставим номер в комментах. СТОП завтра в 18.00
Воды отошли 18.00!!!! Девочки еду в роддом!!!!
Это я 114 кг и 63 кг
ДеВчули мы родились😭😭😭😭3860 кг,55 см)) в 3.15 ,В 14.00 щелкнуло в животе и начали подтекать воды ,за ними сразу схватки,в 18.00 была уже в род зале ,историю позже!!!Я его так люблю,стимуляций не было ,в конце правда окситоцин был
Семеняк Елена·Мама двоих (младенец)
Помогает, особенно если не есть после 16:00 😅 тогда каждый день минус !!! Но это у меня так!!! А может не кольцо дней стоять на месте вес! Вообще мучное, печеньки всякие надо убрать и не есть после 18:00!
Но блин мне сейчас так хочется сладкого, просто таааккк сильнооо!
Но мне нельзя, так как запретил аллерголог 🤯 и я терплю 😞
·Ответить