Послеродовая депрессия или ограничения в еде?
Привет девушки. Подскажите, вы ограничиваете себя в еде? Мне кажется послеродовая депрессия происходит из за ограничения в еде🥲 или я сильно отграничила себя. Страх что сейчас съем варенье, то лицо покроет красными пятнами. Напишите, пжл кто что ест ?😞
Комментарии
Я все кушаю
Когда кормлю не могу без еды 😅
А как гв заканчиваю аппетит сам посёлок пропадёт и так прихожу в свою форму
Я тоже кушала все, зато узнала что у сына аллергия на черную смородину)
Ем все, без каких-либо запретов, и мед, и цитрусы. Я для себя решила, что если правда, что с молоком ребенку переходит то, что ест мама, то пусть привыкает скорее))) а если нет, то зачем себе добавлять еще пункт для стресса)) все хорошо, ттт
Не ограничивайте сеьч. Ешьте что ели во время беременности
Если боитесь ешьте по чуть чуть, чтобы понять нет ли реакции
Никогда после родов ни в чем себя не ограничивала, но в этот раз уже как неделю сижу на диете. +Экспериментирую, хватает ли ребенку моего молока или нет. Но молока у меня всегда было мало, но за ГВ до конца.
Так вот, сижу на диете один день голодовка, один день только на воде и всё. Молоко всё также как и было
Я все ела, никогда не ограничивала, все нормально было.
Ела все кроме сильных аллергенов таких как цитрусовые, мёд. Все что ела при беременности ела и после. В умеренных количествах.
Все ела, о какой то диете я вообще не знала 😄 у дочки ни коликов ни газиков ничего не было
Ела и ем все без ограничения. Даже не в курсе на что может вдруг высыпать. Проблем у детей никаких не было от моего питания.