Джампинг для похудения: делимся впечатлениями, как не сдаться после первой тренировки и результаты для тех, у кого большой вес?
Девчонки , кто ходит на джампинг ? Делитесь впечатлениями ? Желательно те , у кого большой вес и вы ходите на занятия с целью скинуть вес … Как не побояться «слиться» после первой тренировки? Через сколько тренировок вам стало не так тяжело , как в первый раз?
Комментарии
Не знаю , весь вечер изучала вчера … Никакого отрицательного влияния на здоровье
Я ходила на джампинг. Правда не такой вес большой у меня, но ходила, чтобы тоже схуднуть. На первой тренировке было сложновато. Боялась прыгать активно, думала, что сейчас перепрыгну этот батут к херу и носом в пол приземлюсь. Тихонечко прыгала. Так сказать «знакомилась». На второй требован уже получше. На 3 уже норм.
Ходила на проспект, рядом с универмагом. Потом ходила в центр к Алисе. Но ходила не часто. 1-2 раза в неделю. Т.к. в тренажерку хожу. Искала просто интересное аэробное направление. Ходила 2 раза к девушке, она в южном ТЦ находится.
Мне понравилось. Пошла бы сейчас? Ну скорее да, чем нет. Я переехала и рядом нет уже этого направления, а в город мотаться из-за 1 часа не хочется
@katrina_789, вот тоже верю , что после 3х занятий станет легче , главное дожить до 4го 😃
@kolibrisssia, подскажите пожалуйста контакты и куда в тц южном?
Какой оптимальный вес при беременности?
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Что делать при течке у кошки?
Может кто был в такой ситуации. У кошки первая течка. Не успели стерилизовать до неё. Она ходит орет. Ночью. Что делать? Вариант терпеть и ждать не подходит.
Девочки, с какой разницей в весе рождались у вас дети ? У меня первая родилась в 39,3 нед -2890, а счас мальчик . сегодня на узи сказали -3550, и срок 38,3 поставили. Если ещё буду ходить недели две, так ещё наберёт веса наверное 🤨 боюсь, что не рожу 🙈
девочки, не хочу набрать 25 кг, как в первую беременность... поддержите и присоединяйтесь, Кто тоже хочет следить за весом, а силы воли не очень... может вместе будем контролировать вес? отписываться здесь в комментариях что съели за день с фото) когда после первой беременности восстанавливалась с тренером, она следила за нами именно таким образом - просила отписываться после каждого приема - ругала, коментила что можно, а что исключить... помогалао!!!давайте со мной?) #наппс1701#
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Блин, а не вредно для здоровья?🤔
Че-то не помню кто писал, то ли Маша Блинова, то ли Эля Ягудина, что джампинг не очень хорошо влияет на мышцы тазового дна