Что пить при простуде на ГВ? Советы для кормящих мам: насморк и першение в горле!

Девочки всем привет, что можно пить или делать во время сильной простуды, ВО ВРЕМЯ ГВ? Кроме аквамариса не знаю даже😔 Насморк ручьём, и горло першит