Кошмарная ночь с ребёнком: от страха до сонного паралича
Сегодня ночью я проснулась от того, что ребёнок попросился со мной спать. Смотрю время: 2:00. Прошу его идти к себе.
- Мама, пожалуйста, мне страшно.
- Почему страшно?
- Там стучат, я боюсь там чудовище.
Это видимо ветер за окном его так пугает.
Но как объяснить ребенку, что в комнате нет монстров, кроме него самого?😂
Пытаюсь успокоить, что всё в порядке, но ничего не помогает. Беседа затянулась, грозя окончательно перебить мой сон.
- Ладно, залезай - говорю я.
И мы засыпаем.
Ииии… опять слышу:
- Мама, я хочу пить.
О божееее, придётся вставать. Несу воды.
- Я хочу из жёлтой кружки пить, а это обычная кружка.
Бляяяяя, да какая разница, вода же - мысли про себя, а вслух:
- Малыш, вот вода, хочешь пить пей, и нам надо спать, хватит маму гонять.
Начинается гундёж из-за желтой кружки.
Лаадноооо, чертыхаясь иду за желтой кружкой.
Господин доволен, мы ложимся спать. Уснули.
Слышу возню из коридора. Ребёнка со мной рядом нет. Да господи!
Выхожу и вижу, что он куртку одевает.
Я так офигела! Господи, что он делает! Я просто в бешенстве! Прошу не заниматься фигней и идти спать.
- Мама, мне холодно, я в куртке буду спать.
- Тогда ты не будешь у меня спать, в куртке ложись у себя!
И он пошёл. Я убедилась, что он лёг у себя и всё в порядке. Да в куртке, ну что делать: дышим глубже - дети вырастут и когда-нибудь съедут 😅
Фух, неужели я, наконец, буду спокойно спать.
Я легла и уснула. Как тут же у меня по всему телу начинается покалывание. Вся как будто онемела и лицо горит. Не могу пошевелиться. Не могу дышать. Как будто кто-то душит. Я успела увидеть тень.
Господи, как страшно, но я пытаюсь себя взять в руки. Приговариваю про себя: это сонный паралич, это сонный паралич, не бойся и дыши, это сейчас пройдёт, это не по настоящему, дыши…
Я чувствую самую настоящую возню на кровати, кто это? - Боже, я сейчас заору !…
Ииии…я просыпаюсь!
Рядом со мной спокойно спит мой ребёнок, как ни в чем не бывало. Переворачивается на другой бок. Это его возню я и слышала. Приходит понимание, что ровно с того момента, как мы первый раз уснули, начался мой кошмар во сне, мне это приснилось: про желтую кружку, про куртку, сонный паралич.
Время на часах: 3:00.
Я так и знала, что сон с детьми до добра не доводит 😂☝️
Polik·
Блин, улыбнуло 😂
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
Смешно и страшно 😁
Marina·
Мама четверых детей
Ненавижу сонный паралич последний раз с ним столкнулась когда спала с 6 месячной дочкой
Я во сне понимаю, что это оно не могу проснутся я слышу как истошно от голода орет дочь, а мне никак
Ели вырвалась 😐
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
Блииин, это так страшно
Герда··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Какой кошмар 😮
💙Elvira💙·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Давно у меня не было сонного паралича , тьфу-тьфу
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
У меня второй раз и то мне это приснилось или нет, не поняла. В первый раз хуже было
Lisa·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Есть мультик про конни «конни не может уснуть», посмотрите с ребёнком
Моя дочка тоже приходит , но не из-за страха, а просто привыкла😅
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
Надо будет посмотреть!
Ди·
Ого, жуть.. У меня ни разу не было, я бы коня двинула от таких кошмаров 😱
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
Всё ещё так по настоящему было, как в ужасах показывают 😅 я ещё проснулась с бешено колотящимся сердцем, первый раз такое
Ди··
@hekila, у меня муж часто такое видит, только ещё какая нибудь тварь стоит длинная худая высокая в чёрном и зовет с собой. Или на потолке в углу сидит. Потом он просыпается, но на самом деле продолжается сон. Это очень много лет и он уже научился различать когда сон, а когда нет 🥴я бы чокнулась
Алён@ ·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я сегодня проснулась в дочкиной кровати )) ночью попросила с ней полежать и я уснула. А под утро к нам младший пришёл..
В кровати 70 на 160 мы оказались втроём 😂
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
😅😅😅
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Ух 😬 Напомнило книгу Арабский кошмар)
Мария·
Мама дочки (5 лет)
Я когда устаю и недосыпа длительное время , то часто сталкиваюсь с сонным параличом. Выработала стратегию поведения для себя во время него и мне прям легче теперь с этим быть.
Leila ··
Мама двоих (4 года, 4 года)
А что это за стратегия?
А то я во второй раз сталкиваюсь
Мария··
Мама дочки (5 лет)
@hekila там есть разные. Одна - попытаться проснуться, типа попытаться закричать, попытаться открыть глаза, пошевелиться. Вторая, наоборот, попытаться расслабиться и уйти в сон. Вот мне вторая подошла. Но надо все механизмы понимать, чтоб не паниковать. Например, кажется, что душат - на самом деле, это замедление дыхания при переходе в сон; кажется, что шёпот в ушах - это шум от течения крови и поэтому уши звук этот передают, как при падении давления и так далее. Тогда не страшно, и можно , наоборот, расслабиться и уснуть.