Что мне делать перед родами?

Самое важное это дыхание! Понимать что ребёнку намного тяжелее чем вам и страшнее. Он жил 9 мес в темноте и тепле, роды для него это стресс. Мне очень помогло не жалеть себя и ныть а сосредоточиться на ребенке и ее благополучии. Я дышала и дышала, несколько раз сбивалась с методики и вот тогда было прям плохо. Методика дыхания "Александр Кобаса - дыхание в родах" на ютуб. Мне кажется она спасла меня на 100%! Многие хвалят его и я тоже благодарна! Изучите так же как дышать и тужится на потугах это еще важнее. Вы будете должны за потугу потужится 3 раза продолжительно, это сложно но возможно, учитесь пока есть время! Так же смотрите как правильно прикладывать к груди это тоже важно! И я скажу так роды и беременность - легкотня по сравнению с материнством😃но и счастье неимоверное и любовь ❤️

Возьмите с собой поесть. Ночью жрать охота, когда кормишь всё время))

Не переживайте всё будет хорошо это естественный процесс через который проходим мы все и все живы здоровы идём снова рожать ,сразу как возьмёте свою кравинку на руки всё забудете сразу же придёт облегчение и очень приятная усталость и счастье так что всё будет 👍 ХОРОШО

Самое главное в родах-контракт, и лучше на кс, а остальное- рулетка. Желаю вам удачи.

Говорят дыхание очень помогает. Но мне не помогло, хотя я добросовестно старалась дышать. А во время беременности я упражнялась в технике дыхания. Но как то у нас не срослось) Меня держала на плаву только одна мысль, что это всего лишь один день моей жизни, это всё очень быстро забывается и оно того стоит!

У меня тоже завтра госпитализация. Тоже переживаю😟. Но у меня будет кесарево.

Если завтра госпитализация, меня завтра же и прокесорят или придётся полежать сколько то?

Роды - это не страшно и не больно по сравнению с тем, что дальше)) я бы лучше рожала каждый месяц, чем не спала ночами)

Изучите пока есть время тему ГВ. Это сложнее чем кажется и почти у всех не получается сразу. Тут можно напортачить и потом уже ничего не получится, поэтому теорию лучше изучить заранее пока есть время и силы

Пока есть хоть немного времени, нужно поработать над своими мыслями и настроиться на позитивный лад.

В родах страх будет плохо влиять. Контролируйте свои мысли, сразу пресекайте негативные и заменяйте на положительные.

Тогда роды пройдут мягче.

Желаю Вам лёгких и удачных родов 🌷🌷🌷

К ответу Карины прямо не убавить, не прибавить👍. Желаю вам справиться со своим страхом, слушать врачей, настроиться на встречу с долгожданным малышом, быть в потоке💫! Беременным ещё никто не оставался🤭😉. Очень скоро с вашей помощью на свет появится новый человек! Лёгких вам родов🙌

Возьмите воду и бальзам для губ) дышать, выдыхать и помните, все закончится и все пройдёт. Не паниковать. И не накручивать. Все будет хорошо 👍

Как бы грубо это не звучало, но это у каждого индивидуально. Я готовилась читала, боялась ужасно. Но прошло все быстро и не так как я думала. Больно, но мне лично помогло дыхание очень. И все зависит от персонала, это имеет важное значение оказывается. У меня была замечательная смена, поддерживали и благодаря им родила без разрывов и быстро. Рожала бесплатно в обычном роддоме. Главное настройте себя и не читайте много) У Вас все равно будет все по своему, не переживайте! Родите и начнётся новая жизнь) главное чуточку терпения..

Не бойтесь,настройтесь на позитив,вы помогаете своему ребенку появится на свет,представьте он маленький проделывает такой путь через родовые пути,а вы то большая,помочь ведь надо крошке 🤍

Я уверена все у вас будет хорошо ☺️

Лёгких родов 🤍

Тоже с младшей стимулировали, прокололи пузырь, ожидание страшнее. А когда схватки начались думала только о том что скоро увижу дочу и все это закончится. Легких вам родов 🙏🏼

Главное не кричать и расслабится , я только под конец начала слушать врача , и было намного легче и быстрое раскрытие

🤞 удачи вам, меня тоже стимулировали, в трудные моменты нужно помнить, что все пройдёт, я так себя успокаивала и ждала встречи с малышкой, можно взять термальную водичку, в схватках освежать лицо

Скоро самый счастливый момент 🤍

Я тоже в понедельник на госпитализацию!

Дышать. Это путь женщины. У вас всё пройдёт наилучшим образом. Настраивайтесь на хорошие и лёгкие роды. Проговаривайте себе:

- Я боюсь и это нормально.

Дышать, ещё раз дышать. Успокаивайте себя мысленно.

- Малыш, мама тебя любит и очень ждёт.

@dvm_e, @nstepancova58, спасибо большое ☺️

Самое важное это дыхание! Понимать что ребёнку намного тяжелее чем вам и страшнее. Он жил 9 мес в темноте и тепле, роды для него это стресс. Мне очень помогло не жалеть себя и ныть а сосредоточиться на ребенке и ее благополучии. Я дышала и дышала, несколько раз сбивалась с методики и вот тогда было прям плохо. Методика дыхания "Александр Кобаса - дыхание в родах" на ютуб. Мне кажется она спасла меня на 100%! Многие хвалят его и я тоже благодарна! Изучите так же как дышать и тужится на потугах это еще важнее. Вы будете должны за потугу потужится 3 раза продолжительно, это сложно но возможно, учитесь пока есть время! Так же смотрите как правильно прикладывать к груди это тоже важно! И я скажу так роды и беременность - легкотня по сравнению с материнством😃но и счастье неимоверное и любовь ❤️

А у вас ПКС?

Самое главное, думай о малыше)))

Не кричи и не паникуй, не теряй голову, дыши, отвлекай себя, все в нашей голове😘 слушай врачей, схватки закончатся, потужишься и все😘 увидишь малыша и вся боль забудется в эту же секунду)) настраивай себя на хорошее 😌

Все будет хорошо😌Скоро встретитесь с сыночком- это самое прекрасное 🥰

Не переживайте все будет хорошо главное слушайте врачей, думайте о том что вот вот встретитесь со своим малышариком🥹 легких родов вам 🥰

Возьмите с собой поесть. Ночью жрать охота, когда кормишь всё время))