Опыт готовых рационов по КБЖУ: как сбросить вес?
Девушки, хочу услышать реальные отзывы о рационах питания готовых, расчитаных по КБЖУ(по примеру гроу фуд, левел китчен и подобные). Хочу рацион на 1500ккал цель сбросить несколько лишних кг, самой надоело считать и готовить (имею результат минус 7 кг после родов, хочу еще килограмма 4),да и времени нет. У кого был опыт, чистого питания на этих рационах-был ли результат?
P. S. Про физическую активность в курсе, интересует именно вопрос, который задала
Спасибо!
Лучший комментарий
Комментарии
О, от вас ,после поста про приведение своего храма в порядок ,особенно ценно услышать отзыв. Во вкусвилле в приложении шарилась и что то не нашла толком ничего по готовому расчитанному рациону, может куда не туда смотрела
@maramaks, ссылка
У них очень вкусно и разнообразно.
Питалась на гроуфуд. За месяц минус 10 кг. Но у меня большой вес, скидывать нужно 30. Через месяц продолжила питаться так же, питание знатно надоело. Начала грешить, пропускать, что-то выкидывать. Потом забила и за полгода назад все набрала)
Ну за месяц скинули, набирали полгода уже показатель достаточно хороший! Спасибо вам за отзыв
Питалась и гроуфуд, и левел. По полгода на каждом в разные периоды. Не было результата. Точнее был, но очень временный. У них не рассчитана КБЖУ, если разбирать. У них только калораж общий. По факту это просто как любая диета, а не ПП. Но очень удобно, что не надо готовить. Приедается примерно через месяц. Через полгода смотреть становится тошно. Иногда привозят в таком виде еду, словно ее кто-то уже ел 😅
Последнее предложение напрягло😆😆Спасибо, поняла вас
Левел китчен
Минусы:
- приторно сладкие каши
- в основном все из субпродуктов
- через 2 недели не смогла есть
Гроу фуд не пробовала
Муж брал себе be fit
Плюсы:
- если мясо, то это мясо, а не суб продукты
- впринципе вкусно
- можно выбрать или заменить блюдо
Минусы:
- слишком просто и дорого 😅 можно самим тоже самое готовить
@maramaks, это вы сейчас так говорите 😅 вообщем левел я бы не советовала))) как раз из за вкуса 🤷🏻♀️
Но может вам зайдет 👌🏻
@skazzzka да не, я ж почти 5 месяцев на диете, поэтому мне уже мало, что страшно в этом плане))))
У меня сотрудник на гроу фуд
Ему вкусно. Питание разнообразно. Он худел на них.
@madamavan да, спасибо, я в курсе всех правил)))
Вкусвилл