Всё о воде: роль в организме, водный баланс, польза для здоровья

💧ВОДА💧

Конечно абсолютно все знают, что такое вода💦

Вода - основа жизни❤

Организм человека на 80% состоит из воды, а у детей этот показатель ещё выше! В процессе жизнедеятельности мы теряем до 3л жидкости, а следовательно, водный баланс следует восполнять💧

Роль воды в организме человека:

💧Вода - от воды зависит состояние кожи и волос

💧Вода помогает снижать вес

💧Вода улучшает работу головного мозга

💧Вода - Самый лучший тонизирующий напиток у неё нет побочных эффектов

💧Вода - важнейший элемент системы охлаждения (пот) и обогрева (электризация) организма

💧Вода выводит токсичные отходы из различных частей нашего тела и доставляет их в печень и почки для окончательного удаления

💧Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсультов

💧Вода обеспечивает транспортировку всех веществ в пределах организма

💧Вода -самое мягкое слабительное и лучше средство от запоров

💧Вода разжижает кровь и не даёт сворачиваться в процессе циркуляции

💧Вода -главный растворитель всех видов пищи, витаминов и минералов

.

.

.

.

.

#вода#wate#жкт#здоровье#здоровьежкт#кожа#волосы#красота#молодость#детскоездоровье#женскоездоровье#мужскоездоровье#похудение#акне#прыщи