Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Амина
Амина
Мама дочки (2 года)

Нормально ли мало пить воду?

Очень серьёзный вопрос у меня.

Сколько я себя помню всегда пила мало воды , вот я могу спокойно неделями ходить не выпив стакана воды , чай пью конечно в день 4-5 кружек , но простую воду пью очень редко и очень мало.

Я даже не ощущаю жажду… вот у других людей в течении дня все равно же жажда появляется , у меня нет такого … исключение конечно жаркое время года , тогда я пью много .

А все остальное время , мало.

Муж у меня например пьёт каждый день воду стабильно, сам по потребности, он без воды не может , три стакана в течении дня точно выпивает не считая чая.

И вот я задумалась нормально ли вообще что мой организм даже не просит воду … сама я ее пить заставляя себя не могу , потому что надо , только когда захочу.

Может я не одна такая ?

27

Комментарии

annabossy

АняМама сына (1 год)

Тоже самое)

Если тромбоциты норм, то даже не парилась бы. Но у меня 600 они были.. (

Ответить

moreamore

MoreamoreМама сына (2 года)

Я мало пью, не только воду, но и другие напитки, и особо не хочется. 3-4 чашки моя обычная норма. Исключение только в беременность было, тогда по 2 литра выпивала и жажду чувствовала. А потом опять прошло

Ответить

alexspy

AlexМама сына (4 года)

Это как привычка. Вы начинаете пить, почки работают активнее и начинают требовать воду. Для обмена веществ это полезно.

Ответить

havvejul

ЮлияМама двоих (3 года, 13 лет)

Я так же всю жизнь. Но , вот, где то после 30 стала периодически пить воду, именно утолить жажду. Раньше вообще от воды тошнота подкатывала. С другой стороны у нас в семье чаи гоняли , воду не приучали пить.

Ответить

jor

Lyly

Кто много пьёт это м быть признаком диабета. Больше 3 л допустим, тут норма варьируется , но..

Ответить

ezhevikka

АнжеликаМама дочки (2 года)

Так вы чай пьете, жидкость..

Я приучила себя воду пить, потому что чай было лень наливать и в тренажерный часто ходила. Муж пьет кофе в течении дня и раз в год водички попьет.

Ответить

amina__s

Амина Мама дочки (2 года)

Раз в год 😂😂вот это да )))

Ответить

ezhevikka

АнжеликаМама дочки (2 года)

@mila_o5 ну раз в несколько месяцев)) но для меня это удивление и как праздник какой-то ))

Ответить

victoria1113

Victoria Мама дочки (2 года)

жажда появляется только тогда, когда привыкнете пить воду в нужных объемах. до этого от воды будет тошнить и никакой жажды не появится. это же привычка организма

Ответить

amina__s

Амина Мама дочки (2 года)

@_figurka, @stealmoon, я вот читала что организму очень нужна вода , клетки наши нуждаются в ней постоянно, получается что мои клетки голодают что ли , и это не хорошо для здоровья что я не пью воду , но тогда организм же должен какой то сигнал подавать )

Ну хотя вот у меня кожа ужасно сухая на руках и на лице , не знаю с этим связано или нет , что мало пью.

Но у нас и вода в кране ужасная с примесями и жесткая , и возможно это от неё такая кожа … даже не знаю в чем причина

Ответить

jor

Lyly

Мнения делятся. Кто считает что от нехаатки идут необратимые процессы, кто говорит что организм сколько пррсит , столько и получает.

Вода же в любой еде содержится

Я заставляю себя пить

Ответить

kseniatheslayer

КсюшаМама сына (1 год)

Чай же пьёте. Вода поступает в организм не только в виде чистой воды, чего зря переживаете

Ответить

amina__s

Амина Мама дочки (2 года)

Вот где то читала не раз , что чай не считается 🤷🏻‍♀️вода должна поступать в чистом виде …

Ответить

kseniatheslayer

КсюшаМама сына (1 год)

@mila_o5 в погоне за ЗОЖ многие перегибают палку. Я понимаю, если нужно отдельно пить витамины, которые организм не выбаратывает сам или которых нет в повседневной пище, но если прям необходимо пить воду обычную, когда в течении дня постоянно то чайок, то супчик - хоть убейте не понимаю. Там тоже жидкость, тоже вода, и идёт она тоже внутрь, и усваивается, зачем себя насиловать, если не лезет? А обезвоживание вы бы точно не пропустили, так что я считаю, что вы зря переживаете на счёт вида воды

Ответить

ks.sht

КсенияМама дочки-младенца

И я, и я с Вами. А муж как Ваш😂 Водохлёб тот ещё

Ответить

perl0vka

SashaМама двоих (3 года, 5 лет)

Я вообще воду не пью, чай да, а воду вообще нет, только если соленой рыбы наемся

Ответить

amina__s

Амина Мама дочки (2 года)

Ага или роллы )) посла роллов ужасный сушняк у меня бывает

Ответить

gonzoliza

Елизавета КуренковаМама двоих (2 года, 5 лет)

Я тоже пить не хочу воду, но пью хотя бы 3 стакана, когда удаётся 5, прямо довольна, с водой лучше себя чувстую, кожа лучше

Стройная, даже худая

Ответить

_figurka

Наташа

Крестная всю жизнь не пьет воду. Ну вот не хочет и всё. Ей сейчас 52 года. Шикарная, стройная, красивая женщина. С кожей и здоровьем всё ок

Ответить

amina__s

Амина Мама дочки (2 года)

@anyutiki, @nastylove, @ilovethislife, у вас телосложение не стройное случайно? )

Может есть какая то взаимосвязь

Ответить

anyutiki

АннаМама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

А еще я думаю, что путаю жажду с голодом и заедаю это чувство сладким

Ответить

victoria1113

Victoria Мама дочки (2 года)

я супер стройная, пью 2-2,5 л, так что не связано)

Ответить

jor

Lyly

@stealmoon при таком весе нужно думать о инсулинорезистентности

Ответить

anyutiki

АннаМама дочки (1 год), беременна (19 нед.)

Тоже самое

Ответить

ilovethislife

ДианаМама сына (3 года)

Я такая же)

Ответить

Пьете кофе? Я никак не могу отказаться от него( пью один раз в сутки - утром, растворимый и с молоком. А в течении дня -…

Пьете кофе? Я никак не могу отказаться от него( пью один раз в сутки - утром, растворимый и с молоком. А в течении дня - зеленый чай. Но везде пишут - ограничить кофе и чай...а что пить тогда? Я и так как сонная муха...слабость какая то целый день...

Девочки при ГВ мучает жажда пью чай с молоком но после хочу пить воды холодной ,могу мне кажется хоть ск Ее выпить .…

Девочки при ГВ мучает жажда пью чай с молоком но после хочу пить воды холодной ,могу мне кажется хоть ск Ее выпить . Сынок мало кушает а молочка много ,сцеживаю мучаюсь . Как перебороть жажду оч много пью воды.