Интервальное голодание: похудела на 6 кг за месяц, даже в Турции! Размер М вернулся!
Интервальное голодание
За месяц-6кг, и то не особо придерживалась из-за путешествия по Турции
Самое главное, что я сейчас снова ношу размер М💃
Интервальное голодание
За месяц-6кг, и то не особо придерживалась из-за путешествия по Турции
Самое главное, что я сейчас снова ношу размер М💃
DINARA ·
Я на интервальном похудела на 26 кг за 7 мес, вот щас головняк на днях узнала что беременна ,а я без интервалки не могу((((
DINARA ··
@travelandlife завтрак в 9 обед 13.00 и все на этом
❤️··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
ужас это мало 🥹
DINARA ··
вот 😔😔теперь надо думать как правильно подобрать режим и питание
ai_mama·
А какой интервал вы выдерживаете?
Zhan··
8/16, иногда 10/14