Достаточно ли 1 капсулы магния в день?
Девочки ,что скажете по поводу этого магния.Не мало ли 1 капсула в день 600мг
Комментарии
@sedababaan89, да)) у меня после беременности было нарушение в сердечном ритме , вот я решила пропить начала пить, и буквально в течении недели нормализовалось ( может конечно это совпадение, но то, что в основном у всех нехватка магния в оргазме это факт .. просто мы на это внимание не обращаем, пока не прижмёт 😀)
Так это наоборот дозировка конская какая то.. в обычном магне в6 50 мг, а в форте 100
Обычный пьют 4-6 в день, а форте 3-4
Купите в аптеке, не экспериментируйте
@lilimilana ну я тоже никогда не покупала, побаивалась,поэтому решила поинтересоваться
@sedababaan89, это ваше дело, конечно, но я кроме Вас не встречала кого то с такими дозировками в беременность) все пьют 100мг в день обычно)
Купите форте в след раз, пейте 3 шт в день, а не 6)
Хорошая дозировка , и реально удобнее пить одну капсулу , чем 2-3 раза в день . Тем более магний пьют в вечернее время). ссылка
Посмотрите вот этот магний, он хороший.