У меня сводит икру на левой ноге

В первую было! Мужа натренировала чтоб сразу дёргал меня за большой палец на ноге, которую свело.

Да это писец какой-то в первую беременность умирала от этого,никакой магний и прочее не спасало!В эту переменность тоже самое уже начинается.Именно ночью сводит и именно правую ногу,до такой степени что утром даже болит пока не расхожусь

Магний и кальций мне терапевт прописывал в беременность.

Если сейчас сводить начинает - пропиваю курс магния.

Пропила магний и перестало

Это вообще норма при беременности

Пила магний и контрастный душ для ног делала (он полезен для сосудов), после сразу спать, не ходить дела дальше делать

Пила магнелис, прошло потом

Сводило, ничего не пила. Массаж спасает) тут опять недавно сводило, жду 1 числа и свой сеанс массажа 😁

Мне панангин помог только..

Тоже пила магний, когда сводило

Сводило, ничего не пила

На ночь пить 2 таблетки магния. После того как свело сразу под горячую воду расслабить мышцы, если есть эластичный бинт то замотать на пару часов то бы мышца не ахринела от боли. Можно днём ещё тоже попить по 2 таблетки. Вот этот отлтчно помогает

Магний в6 и кальций спасли

Прописывали натикаль, чередую с магне В6.

Очень помогает натикаль от судорог, но когда пью его, не пью магний. Начинается бессоница. Поэтому чередование с врачом выбрали

У меня начало сводить((думаю как спастись

Оооо даааа)))

И не только икры - все ноги целиком 🤪😄

Тоже сводило 😬😬😬это было ужасно