Девочки , начались сильные проблемы со спиной((На часах 3.16 я не могу уснуть от боли в Шейном отделе и копчике((((Боль такая что стреляет в ноги 😭
К кому с такими проблемами обращаться ? Массажист /Остеопат
Посоветуйте пожалуйста специалистов (Левый берег )
Спасибо большое 🙏
Спасибо большое )))
Увы , но я как бы и хотела , но не смогу ездить так далеко ((((🥲
У мене чоловік — реабілітолог. Він допомагає з такими проблемами. Якщо цікаво, дам контакт👌🏻
Найдите турник ) попробуйте повисеть на какое то время станет легче, после родов часто диски беспокоят у меня примерно на 2-3 месяц тоже спина была☹️ спасало повесить на турнике, на массаж времени не было, ну и на обследование к невропатологу он скажет куда идти и что лучше делать
Год ходила по всем врачам, мрт, рентгены, корсеты всё это фигня и выкачка денег.
Начала заниматься йогой реабилитацией(можно и онлайн, аккуратно чтобы никакой боли не было) и ходить стала 2 раза в неделю к остеопату, после месяца результат был 🔥 Перестала чувствовать себя старушкой. Сейчас до сих пор занимаюсь йогой и иногда хожу на пару массажей к остеопату.
В личку могу контакты дать остеопата, принимает на Героев Днепра либо недалеко от Хрещатика