Как бороться с бессонницей, если сон для слабаков? Помогите!
Я короче ещё около 8 вечера решила, что лягу пораньше, надо бороться с бессонницей, по человечески, чай не пила, чтобы лишний раз себя не тонизировать и угадайте ? Я сплю ? Конечно нет 🥲 ведь сон для слабаков 😏 ( ну видимо так думает мой мозг)
Нумеролог ·
В 3 триместре у многих сбивается режим 😩
Vika·
Мама четверых детей
Я мучалась что только не делала 🫣ничего не помогало я медленно сходила сума😰
Юлия·
С 35 недели где то такое состояние , при том что удивляет днём я так же сплю часа по 3 4 всего лишь ( вот вроде хочу спать но не могу соседи ещё суки свиньи (
Rassi Yermolayeva·
Мама сына-младенца, беременна (11 нед.)
Я с 30 недели ночью не спала практически. Сон приходил утром, муж на работу, а я спать до обеда
Лаура ·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Это что у всех беременных бессонница что ли? Я думала это у меня только. Ночью не сплю практический, сны постоянно какие-то странные.