Мне нравится приложение FatSecret. Там и новостная лента есть, можно пообщаться. И удобно отслеживать калории, а вообще сейчас прохожу марафон у лерчек. Пока первая неделя
Дней 5-6 назад был пост про похудение) я тоже писала, что можно что-то своё создать. Если нужно у меня и место для встреч есть- студия. Если захотеть, можно дивичники делать- много с кем сама знакома или партнёрюсь- нутрицологи, фитнес клубы , фотографы, визажисы и т.п.
С того дня начитавшись как все хотят стройнеть и никто не откликнулся- я и начала соблюдать питание, пока это система минус 60) на ней хотя бы утром можно всё)
Удалён·
Вступала раз 5 в такие чаты, там или все затухает через пару дней, или NL продают...
Moon··
Мама дочки (5 лет)
@lelik-56, ждём)
Ольга··
Мама троих детей
@lelik-56, здравствуйте! Куда ходите, подскажите, пожалуйста?
Удалён··
к @bukina.inna1
майя·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне нравится приложение FatSecret. Там и новостная лента есть, можно пообщаться. И удобно отслеживать калории, а вообще сейчас прохожу марафон у лерчек. Пока первая неделя
Moon··
Мама дочки (5 лет)
Я когда то худела по нему, но муторно считать, вбивать и тд. Я за комфортное похудение и живое общение)
Дарья ··
Мама троих детей
@mom_aslan с ним тоже стройнела, там особо считать не нужно, эффективно если не заходить за указанную норму)
Дарья ·
Мама троих детей
Дней 5-6 назад был пост про похудение) я тоже писала, что можно что-то своё создать. Если нужно у меня и место для встреч есть- студия. Если захотеть, можно дивичники делать- много с кем сама знакома или партнёрюсь- нутрицологи, фитнес клубы , фотографы, визажисы и т.п.
С того дня начитавшись как все хотят стройнеть и никто не откликнулся- я и начала соблюдать питание, пока это система минус 60) на ней хотя бы утром можно всё)
Пока цель до нг в общем 7-10 сбросить
Wicked🧟♀️··
Мама двоих (2 года, 13 лет)
По системе -60 в вк группа , там можно вести дневник питания и с девочками общаться , мне очень нравится 👍
Дарья ·
Мама троих детей
Вот и здесь тишина))) у меня за эти дни ушло чуть больше 2 кг
Moon··
Мама дочки (5 лет)
nlab, почему-то в этом канале запрещено писать, может надо было группу создать?
Дарья ··
Мама троих детей
@mom_aslan попробую)
Удалён··
@mom_aslan ждем тогда группу, я на ИГ стройнею