Девочки, постоянное чувство голода, уже плюс 7кг…. Куда бежать и что делать? У вас было такое? Что делали? Сухофрукты мне не помогают)))) я не наедаюсь, у меня просто постоянное чувство голода, либо я наемся и через минут 20-30 я снова хочу)))
Что делать с постоянным чувством голода? 🤦🏽 ♀ 😅 я постоянно хочу кушать 😬
замучало постоянное чувство голода 😣😣😣
Девочки привет,как вы питаетесь сами на ГВ,я скоро с голоду умру мне кажется,ем хорошо ,но постоянное чувство голода,скоро одни кости останутся😅
Девочки, как перестать постоянно есть?? Не могу избавиться от вечного чувства голода😢
Девочки, сколько вы набрали за беременность? Меня же не остановить в жоре, постоянно хочется кушать. Стоит возникнуть чувству голода, начинает мутить…подташнивает.
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Бобовые едите? Вот ими я наедаюсь, от мяса только сильнее есть хочу. Самое главное замачивать их на ночь, тогда никакого газообразования не будет. В первую беременность у меня был дикий жор просто, как троглодит. Попробуйте чечевицу, разные виды, маш. Больше овощей ешьте. Ещё можно попробовать протеиновые коктейли.
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Спасибо, я попробую бобовые, протеиновые ела и пила всегда, батончики, печеньки, 5кг протеина стоит, обожала все это дело до беременности, только из сладкого это и ела. А сейчас смотреть на это не могу. На работе все печеньки протеиновые коллегам отдала, а сама конфеты купила себе😂
🌸·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Я салаты делаю сытные и кушаю и суп и ем их сколько захочу и когда захочу, ползёт и не толстеешь) у меня в эту беременность тоже жор, в предыдущие две пол беременности умирала от тошноты
Аксинья·
В ожидании первенца
Я так же. Пейте кефир 1%, старайтесь хотя бы интервалы в несколько часов делать, я тоже очень голодная с первого триместра. Даже ночью просыпаюсь от голода
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
О, подруга по несчастью😂тоже самое))) я тоже ночью встаю голодная, но ночью я себя приучила пить воду и спать, или съесть одну виноградинку для спокойствия, и спать🙃
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Попробую так.
Аксинья··
В ожидании первенца
я не могу уснуть, поэтому жую сельдерей или кефир пью или банан, если совсем прихватит.
Айгуль·
В ожидании первенца
У меня такое было, и по мне это самое ужасное чувство 🥴
Я ела детские печеньки, пюрешки, грушу (что бы хотя бы не на долго убить чувство голода)
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Давно прошло? Сейчас наедаетесь?
Айгуль··
В ожидании первенца
прошло недель 3 назад где-то
Сейчас как раньше, могу сутками не есть 😁
Ксюша·
Мама двоих (7 лет, 15 лет), ждёт третьего
Как я вам завидую. ,,ем все подряд,, ,а меня вот рвет от всего подряд,, и у меня минус 7кг
Ксюша··
Мама двоих (7 лет, 15 лет), ждёт третьего
@vikulya0908 да если бы это было впервый раз я бы ждала 12-14 недель как говорят отпускает.но блин это 3 бер и токсикоз заканчивался только к родам)).мне ещё тяжело что у меня нет желчного и рвет желочью с кровью. Все пройдёт к родам точно и это радует)))))
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
мда уж, держитесь. Это правда радует, что это пройдёт все. Я тоже жду, когда я рожу и ко мне вернётся сытость от одного яблока, до беременности я могла за день съесть яблоко, творог, по минимуму в общем, и целый день ходить сытая) сейчас так сложно с этим
Ксюша··
Мама двоих (7 лет, 15 лет), ждёт третьего
а меня мои дети держут в форме с беременности)))
Оксана·
В ожидании первенца
Мне помогает в еде режим. Когда ешь в определённые часы, организм к этому привыкает
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
я тоже питалась, всегда соблюдала БЖУ, записывала даже, что я ем в Фатсикрет, сейчас я это тоже делаю, но. Мне сложно, мне про это не легко стало, и я все равно голодная, хотя я калории выедаю свои))) может у меня такая особенность в беременность, я не знаю, в первую я тоже много ела.
Оксана··
В ожидании первенца
может, я в таком режиме не успеваю голод почуствовать
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
ну по сбалансированному питанию ты все равно делаешь перерыв в кормлении 2-3 часа для усвояемости еды, но я про то и говорю, что у меня нет такого, чтобы я спокойно могла выждать эти 2-3 часа, я уже через 20-30 минут хочу снова есть.
Диана·
В ожидании первенца
Ешь!!!
Худеть будешь потом 🤭
У меня тоже так ((((
Виктория··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
В прошлую беременность набрала 28кг, я бы забила, но я сильно отекала, и ребёнок был крупный 4090кг, рожала тяжело. Поэтому свои триггеры по этому поводу. А так кушаю конечно только в удовольствие сейчас. Но даже жевать уже устала😂