Как свернуть ГВ постепенно: советы и чем заменить, если не берет бутылочку?

Девочки пожалуйста подскажите как правильно все сделать. Хочу свернуть гв, постепенно. Дано 2 раза днем, перед сном ( уснуть может и без тити), перед ночным сном и ночью несколько раз встает. Чем щаменить правильно и бутылочку не берет. Голова разрывается, много всего читала, а по полочкам никак не разложу все