Как полюбить себя и перестать жить ради мужа?
Никогда ничего подобного тут не писала, но не с кем поговорить...
Как полюбить себя и ставить себя на первое место?
Всегда ставила мужа на первое место...Каждый день сижу и жду по вечерам, чтоб созвониться ибо вся моя жизнь крутится вокруг него... У меня нет подруг и с кем-то общения также нет... Так что вся моя жизнь-он.
И каждый раз, когда ему лень позвонить или забыл набрать - я уже начинаю впадать в истерику (( я одна с сыном нахожусь 24/7... Возможно забила на себя, но и времени особо нет свободного... Может в этом проблема? Пыталась с ним поговорить по этому поводу и ничего из этого не вышло толкового...и мне кажется он как-то подсознательно понял, что я никуда не денусь и позволяет так себя вести по отношению ко мне...
Думала, опять таки, проблема во мне... Что я когда звоню только и жалуюсь, как устала, и ною, как мне тяжело с сыном.. и от этого ему не хочется звонить...
а потом осознала то, что он находясь в другой области по работе за время войны неплохо устроился там.. новый телефон, машина, часы, ноутбук.. а я в гуманитарных штанах которые в соплях от сына.... Да, он никогда не жалел денег (у меня от него тоже есть золотые украшения, духи от него за это время) но я сама вбила эти рамки для себя и всегда экономила на себе(речь даже не о дорогих вещах,а банально какую-то вкусняшку купить или кофе). И я полностью забила на себя, как на женщину...
Тут-то я и поняла, что пора взять себя в руки и полюбить себя... Чтоб и он начал ценить и уважать меня. Чтоб проявлял внимание...
Я сама запустила себя, хотя раньше противоположный пол бегал за мной... (Банально бывший уже 5 лет не может меня забыть).
Но как это сделать? Как заниматься собой и показать ему, что я ещё чего-то стою? Ухаживать за собой в салонах не могу из-за ребенка. В голове то я уже начала менять себя, но ему ему от этого как говорится, ни холодно ни жарко.
Может я конечно тут фигню какую-то написала, но возможно кто-то поймет меня и тоже вылез из этой ситуации..
Лучший комментарий
Комментарии
и как обычно,красивая девушка и себя не любит,я такая же
Ви така гарна дівчина!
Дуже добре, що ви розумієте і визнаєте проблему 🙏 це вже половина успіху.
Можливо почніть з банального? Нафарбуйтеся, зробіть укладку. Попросіть у чоловіка грошей на одяг і купіть гарний костюм для дому (ви ж більшість часу вдома знаходитесь, коли ж тоді вам гарно виглядати?).
Спробуйте займатися тим, що подобається вам. Вам же щось подобається, напевно.
Ще б порадила почитати книгу Лабковського «Хочу і буду». Це такс собі база😉
Год это сложный возраст когда вы очень устали. Но дальше будет не легче. Проще после 4х или когда в сад отдаешь. А год.. это только начало нового этапа с ребенком который не легче предыдущего. Я вас понимаю. Что можете сделать? Продолжайте быть ухоженной. Спортом можно заниматься дома. Найдите хобби. Даже рисовать картины по номерам. Или что вам по душе. Больше гуляйте в ТЧ посещайте кафешки с ребенком. Даже тот же круасан съесть. Вы будете в людях. И не будете чувствовать себя одиноко. Возможно завяжутся знакомства.
Ну что же вы, вкусняшка это святое и малость на которую я никогда не жалела, даже если тяжело финансово)
С первой дочкой я много ныла мужу, подруги постепенно испарились и прочее. Очень тяжело было морально и отношения испортились. Только когда дочка начала говорить и контактировать с другими детками и я стала знакомится с их мамами. Да и в целом с людьми легче стало знакомится.Общение вытягивает с застойного состояния.
Я Вас обнимаю❤
Почаще спрашивайте себя: чего я хочу прямо сейчас? Как я себя чувствую? Мне нравится это?
Не мужу, ребенку, окружающим , а МНЕ!
Иногда себя порадовать можно очень простыми вещами, только мы забываем себя спрашивать чего на самом деле хочу сейчас Я
Вы такая красивая и милая девушка😍Вы погрузились с головой в мамскую жизнь и забыли о себе.
Для того , чтобы дарить другим положительные эмоции и к вам тянулись , нужно делать счастливой себя, чтобы быть наполненной позитивной энергий. Начинать можно с мелочей, с кофе , вкусняшки, кофточки и т.п. Разрешайтесь себе , простые мелочи , которые вам хочется и вас радуют)
Я тоже раньше была такой, хоть была возможность покупать , то что хочу , я экономила везде и это меня раздражало, как будто-то я не позволяю себе жить так как хочу.Но маленькими шажками , я преодолела себя и мое мировоззрение совершенно поменялось)
Пытайтесь отвлекаться, пообщайтесь с мужем чтоб гдето увидится с ним, финансово помогает? Если хотите давайте общаться
Вы справитесь без психолога ! вы все поменяете сами .
Я делаю так : подстраиваю процедуры красоты под обеденный сон . И пока ребёнок спит в коляске - я делаю волосы , крашу ногти или иду к косметологу / стоматологу / массаж .
Это когда есть желание . Когда нет желания - я занимаюсь собой дома , когда ребёнок спит . Красить волосы сама научилась , ногти , и бла бла .
Заняться спортом тоже можно дома . Заняться саморазвитием , когда ребёнка вечером спать укладываешь . Все реально .
Главное найдите новые увлечения и новых друзей . Хоть виртуальных . Вы должны сосредоточиться на себе
А я считаю, что Вы и без психолога справитесь! Ключевое - это проводить время без ребёнка. Тогда и организуется досуг и в салон сможете сходить и подружиться через это приложение можно (пусть не подруга, но человек для живого общения).
Если никого рядом нет, но есть финансовая возможность нанять няню, тогда это лучше всего.
Я вас понимаю, купите себе пару новых вещей, поменяйте причёску, старайтесь быть всегда в форме когда звонит муж по видео, общение и знакомства с новыми людьми и новые интересы и увлечения вам помогут. Муж заметит ваши перемены в лучшую сторону и будет больше желания вам позвонить и узнать где вы сейчас!!)))
Делайте это не ради него, а ради себя! Не думайте как он будет реагировать, не ждите реакцию, просто наслаждайтесь собой, гордитесь собой! Вы сами справляетесь с ребёнком, голову выше, вы уже супер-женщина, награждайте себя за это.
На счёт ухода за собой, то на это нужно время, у самой такая же проблема. Можно расставить приоритеты, да, не делать макияж, укладки, но банально ухаживать за волосами, кожей, купить хорошую качественную одежду, чтобы не носить потрепаное и вид уже изменится. Я пока так и справляюсь
Спасибо, вы правы. Не зря говорят, что нужно концентрироваться на том, чтоб себе в первую очередь нравится. Потом и люди потянутся)
Все в твоей голове!
Возможно, нужно вернутся домой, к мужу, возобновлять отношения ваши
А то, как никак 8 месяцев отдельно, все мы можем отдалятся друг от друга, даже живя в одной квартире, а тут разные страны( конечно это не обязательно, но в вашем случае может быть и так)
Оставлять ребёнка мужу и идти по своим делам(маникюр/кофе/может даже какие-то курсы/спорт). Найдите няню на пару часов, пару раз в неделю.
Делайте пару часов только для вас с мужем. Просто даже прогуляться или посидеть где-то. Начните не экономить на себе. Говорите ему о своих мечтах, что вы хотели бы себе купить, куда поехать и тд.
Займитесь чем-то для себя, без мужа
Так вы начнете делать какие-то шаги по любви к себе
Просто брать и делать!
У меня тоже был такой период, потом я переключилась на себя, я накрасилась, сексуально оделась, пофоткала себя и мужу отправляла, дразнила так, советую, ему понравится, пригласить парикмахера на дом, краситься каждый день, и кайфовать от себя в зеркале, вы очень красивая девушка!!!
Спасибо. Сегодня так и сделала. Привела себя в порядок и сразу услышала комплименты и даже ревность😅
Вот и займитесь собой, только результат желаемый не прям завтра наступит, так же не нужно жалеть на себя "вкусняшку " и у вас просто все поменяется, вы с мужа переключитесь на себя, и ситуация поменяется... главное не переборщить😁
Каждый день делать что-то для себя, переместить фокус с дел, ребенка и мыслей о муже: накраситься, сделать прическу, купить себе красивую пижамку, сделать или купить кофе с вкусняшкой, фильм... Найти хобби, например учить английский. Но делать все эти шаги по чуть чуть обязательно каждый день
@irapolevik3, банальная)
Саморазвития будет достаточно.
Когда женщина развивается, она знает себе цену,когда нет, чувствует себя ничтожеством. Вот и весь секрет.
Стоит по ночам не сериалы смотреть и холостяка, от которого деградируешь , а изучать языки, новые курсы проходить. И естественно баловать себя, а не по гуманитаркам ходить , если финансы позволяют. Есть просто тип людей( жертва). Они любят быть несчастными.
@tomalovemargarita Согласна, саморазвитие хорошо поднимает самооценку. Но когда им заниматься, когда с тобой ребенок 24/7 который постоянно требует внимания? Я была в ее шкуре, и знаю что это такое. До родов я постоянно ходила в зал, вышивала, была очень ухоженной (всегда с красивым маникюром, педикюром, вовремя закрашеной сединой, с нарощеными ресницами). У меня было время на шопинг. После рождения сына все рухнуло, я не могла голову помыть когда считала нужным, в туалет спокойно сходить не могла. Какое саморазвитие, когда ночью ребенок будит по 5 раз за ночь а днем надо постоянно им заниматься и смотреть за ним. После года в таком режиме меня накрыло и я стала становиться на дыбы, начала выходить на работу по чуть чуть, поехала к куме в гости в другой город на двое суток САМА, начала всеми возможными способами высовывать голову из под плинтуса. Тут дело в материнстве 24/7 и невозможности переключить свое внимание на что то другое
@irapolevik3, я прекрасно знаю что это такое , я сама полностью в чужой стране с ребенком , без бабушек , мужа , подруг , сестер , вообще без какой либо помощи , сама в магазин с ребенком , наших в округе тоже нет , ребенок у меня очень активный , спит дневные сны только на руках , ночью встает 4 раза кушать. Я моюсь в душе с ним , бреюсь тоже когда он рядом 😂 ну что поделать такая реальность в наше время сейчас , но я читаю , учу язык , ездила га курсы с ребенком. Главное желание. И волосы кручу и крашусь , все успеваю. Зато ложусь спать по щелчку .
Берите консультации у психолога. А кому же вы на мужа жалуетесь, если общаетесь только с ним? У меня был подобный опыт в отношениях, но я была по другую сторону. Так вот с человеком, который не развивается (а общение с другими людьми это тоже развитие), не интересуется ничем, зациклен на тебе со временем становится невозможным. Ищите подруг, идите к психологу, перестаньте экономить на себе. Читайте книги. Потому что пока вы поставили на себе крест, ваш муж вырастит и ему станет не интересно с вами.
У вас есть прекрасная возможность заниматься собой. И как бы это глупо не было писать женщине 24/7 с ребенком у вас есть время.
Начинайте ставить себя на первое место и заполнять себя - книги, уход за лицом, массаж лица, тренировки, процедуры в домашних условиях
У меня похожая ситуация хоть муж и рядом. Я всегда его боготворила, теперь выгребаю, Но я переключаю свой фокус на себя.
Вам нужно по дружиться с другими людьми и общаться с ними, и найти своё хобби от которого будут гореть глаза. Вы будете чем то заняты.
Муж не всемогущий, он не может заменить всё и всех.
Конечно, советы все правильные, про психолога, но если на него нет средств, как быть….. Самое главное, почти у всех мамочек в 1год ребёнка +\- происходит эта переоценка в том или ином виде и связана она и с накопившейся усталостью, ответственностью, и с сепарацией ребёнка и с его развитием. Что можно делать бесплатно: поставить себе запрет: прямо вот на листике написать и держать перед глазами, ГОВОРИТЬ ТОЛЬКО ПОЗИТИВ. Вот представьте, что вам позвонила старая приятельница и вам надо рассказать ей, как у вас все классно. Не соврать, а найти хорошие моменты за день 💪 Поэтому только позитивные фразы и их немного, можно хоть иногда заканчивать общение первой. В течении дня можно отослать 1 (!) смешную или милую фотографию с малышом или только его - как они упал в листья, измазался краской, как вы вместе кушаете)) Тут посыл - смотри, как у нас классно тут и нам тебя не хватает. Касательно он там супер, а я тут экономлю…. Эту тему сразу не советую затрагивать прямо, тк к сожалению, на расстоянии, сложно управлять тонкими материями - но в разговор время от времени можно вставить фразу - слушай, все так подорожало, в следующий раз сбрось мне на карту 500грн, 300 уже ничего не купить ….. Ты очень, просто невероятно красивая, повторяй себе это каждый раз утром и вечером, пока чистишь зубы! Конечно, очень важно подумать о возможности встречи или переезда к мужу. Думаю (по моему опыту, мы много жили отдельно из-за работы мужа), что интерес начинает проявляться тогда, когда у тебя будут хоть какие-то интересы, кроме него. Глупо и банально, дай объявление в сети, что ищешь другую маму рядом с тобой с такого же возраста ребёнком, чтобы помогать другу другу отлучится….
У Вас ребёнку год. Это, к сожалению, просто такой этап. Вы сейчас больше мама, чем вот такая красотка. Мне самой это было тяжело принять в себе, поэтому я надеюсь, что вас мои слова не обидят.
Я просто на маникюр так и не ходила после рождения сына. Не потому что нет денег, а потому что тупо было не с кем оставить ребёнка. Он постоянно висит и висел на мне. Жизнь круто поменялась. Но одно могу сказать точно, что мне стало полегче после 2,6 примерно. Ребёнок уже отпачковывается. Я отдала его в сад (пусть и до обеда) и теперь я встречаю мужа не с отрыжкой на куртке, а очень даже хорошо отдетой. Это просто такой период. Психологи, как советуют выше это конечно, очень классно и здорово, но тут ситуация просто очевидна.....Что вы не изначально не любите себя (даже по фото видно, что вы красива и ухожена), а это появилось спустя время.
живучи постійно на відстані нічого не зміниш. Тому тут треба жити разом.. по можливості звичайно.
А на рахунок полюбити себе то так психолог може допомогти. І час в самоті обовязково.. знайдіть няню. Є агенства з перевіреними. Хоча б годинка
Вернитесь к мужу и все наладится. Психолог не поможет
Я Вас понимаю, Вы одна с годовалым ребенком постоянно и нет подруг
Плюс - минус у меня такая же ситуация
Только муж на работе 24/6, живу только по воскресеньям)
Считаю, что выход один, возвращайтесь к мужу
В Донецкую область без воды и газа явно не смогу. Спасибо за понимание❤️
@zimeera, выбрать другой город для жизни с мужем
Иначе, только няня, а без посторонней помощи сложно
Мои родственники уехали с донецкой области под киев, планируют вернуться потом, как появится свет газ вода
@zimeera а как он тогда там хорошо устроился? Почему не можете жить вместе не в Донецкой?
Я слушала на Ютубе Михаила Лабковского и Веронику Степанову (обожаю ее). Можно попробовать,они нормальные вещи говорят
Якщо не має змоги підти до психолога, шукайте в ютуб або інстаграмі психологів і просто слухайте. Мені допомогло
Психолог было бы супер! Но вопрос:" Есть ли на него деньги ( я в свое время искала и поняла что это очень не дешево, при том что один сеанс вам врят ли поможет, это можно ходить и ходить к нему). И есть ли кому посидеть с ребенком, пока вы будете на консультации? Даже если консультация Online, и не надо выходить из дома, все равно ребенок будет мешать,вы будете отвлекаться на него и упускать важную информацию. Я знаю как тяжело с ребенком 24/7, это при том что муж взял на себя львиную долю бытовухи, покупал продукты, готовил... Но у меня все равно не получалось уделять себе время, я сидела целый день с ребенком удовлетворяя его потребности и желания, задвигая при этом под плинтус свои. По этому обязательно нужна помощь, просить бабушек понянчить внука что б вы могли сходить на маникюр к примеру или на стрижку или на шопинг или нанимать няню если позволяет доход. Главное начать. Но как не испытывать чувство вины за каждую потраченую на себя копейку? Это точно к психологу. Но то, что он зеркалит, это факт. Вы экономите на себе, он экономит на вас, вы не интересны себе - он вами не интиресуется. Вы поставите себя на первый план - будете и на первом месте у него.
Спасибо большое! Я одна в этом городе, к сожалению. А на няню совесть не позволяет оставить, мало ли что за человек
@zimeera, можно для начала на 2 часа под вашим присмотром (вы находитесь дома и занимаетесь своими делами, а няня сыном).
Здесь ничего такого нет, дальше сад, школа…ребёнок не сможет быть всё время при вас, ему тоже пойдёт на пользу позитивное общение и занятия с няней
Слушайте,на фото симпатичная девушка,весьма ухоженная)Плюсую за психолога.
блін, ви така гарна впевнена дівчина на фото (якщо то ваше) і так себе загнали🥺
не робіть такої помилки, як я, не тягніть і йдіть до психолога
все в вашій голові🫶
Да, это мое фото. Все советуют психолога.. Но найти бы нормального, боюсь только бабки выкачает а проблемы останутся(
Согласна с комментарием, нужно к специалисту. Он проведет тесты, экстраверт Вы или интроверт, на адекватность самооценки и поможет, если Вы хотите это изменить. Тут много не напишешь. Послушайте лекции психолога Лабковского Михаила на Ютуб.
Советы про психолога прям вывели )