Девочки как не забыть дыхание Кобаса именно при потугах? или акушерка подскажет?

Я при потугах уже не думала не о чем. Все вылетает из головы. Главное слушайте врача. А при схватках очень помогало дыхание

«ууууууффффф» - это все, что нужно Вам запомнить) не усложняйте) такое просто дыхание отлично снимает боль при схватках )

Меня запутала акушерка . Дышала так как было легче тужится. Главное тужьтесь, когда говорят тужься

Акушерку слушайте

Вдох: нюхаете цветы

Выдох: задуваете свечи

При болючих схватках будет вам на этого Кобаса пофигу 😅 главное слушать и слышать акушерку

Я не могла дышать я задыхалась ,тоже пыталась по кобасу в итоге получилось как могла,нет сначала норм справлялась а потом как пузырь прокололи все я перестала себя контролировать,меня мое дыхание вообще не слушало, я помню только как я задыхалась

Да они говорят и врач тоже говорит

Тужтесь только тогда когда идёт потуг,а то силы на ветер,нету потуг не тужтесь,дышите просто вдох выдох

Я каждый день перед сном дышала так

И потом как привычка стала

Мне помогло дыхание Кобаса

Когда потуги, вообще не дышите)

Слушайте акушерку просто. Они подскажут